缺维生素d有什么症状
- 病情描述：
- 我孩子晚上盗汗，朋友说我孩子可能缺维生素d，想知道缺维生素d有什么症状？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
缺乏维生素D，最常见的症状是手足痉挛，实际上被称为抽筋。维生素D对婴儿非常重要，缺乏维生素D容易导致佝偻病。因为维生素D缺乏时骨骼不能正常钙化，婴儿刚学会走路时可能会出现X腿或O腿。另外，胸骨可能是凸的，俗话叫鸡胸肉。在牙齿方面，如果维生素D不足，也会影响出牙的延迟。牙齿稀疏，容易龋齿。对于成年人来说，如果维生素D缺乏导致钙吸收减少，就会引起骨软化症和骨质疏松症。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
维生素D缺乏是一种常见的儿科疾病，其主要症状是睡眠时出汗、坐立不安和易怒。一旦维生素D长期缺乏，就会出现牙齿生长缓慢、不整齐的现象。如果控制不好，会影响婴幼儿骨骼发育。一旦发现儿童有维生素D缺乏的早期症状，应立即去医院进行微量元素检查，确诊为维生素D缺乏，以便遵医嘱，及时给儿童补充维生素。根据儿童的具体情况，选择口服或静脉注射维生素补充剂。
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侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
缺乏维生素D，最常见的症状是手足痉挛，实际上被称为抽筋。维生素D对婴儿非常重要，缺乏维生素D容易导致佝偻病。因为维生素D缺乏时骨骼不能正常钙化，婴儿刚学会走路时可能会出现X腿或O腿。另外，胸骨可能是凸的，俗话叫鸡胸肉。在牙齿方面，如果维生素D不足，也会影响出牙的延迟。牙齿稀疏，容易龋齿。对于成年人来说，如果维生素D缺乏导致钙吸收减少，就会引起骨软化症和骨质疏松症。
缺维生素d吃什么食物
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
缺乏维生素D可以通过一些食物的摄入来帮助补充维生素D，比如蘑菇、木耳，但是质量一定要好。另外，深海鱼类含有一些维生素D，但这些食物中维生素D含量非常有限，如果患者想最好、最经济地补充维生素D，最重要的是加强户外日晒。阳光下的紫外线可以帮助胆固醇合成维生素D。维生素D需要在体内转化为活性维生素D，可以帮助肠道吸收钙，减少肾脏钙的流失，与骨骼健康密切相关。如果维生素D缺乏，补充维生素D最好的方法不是吃所谓的食物，而是晒太阳。
女性严重缺维生素d的症状
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
缺乏维生素D，最常见的症状是手足痉挛，实际上被称为抽筋。维生素D对婴儿非常重要，缺乏维生素D容易导致佝偻病。因为维生素D缺乏时骨骼不能正常钙化，婴儿刚学会走路时可能会出现X腿或O腿。另外，胸骨可能是凸的，俗话叫鸡胸肉。在牙齿方面，如果维生素D不足，也会影响出牙的延迟。牙齿稀疏，容易龋齿。对于成年人来说，如果维生素D缺乏导致钙吸收减少，就会引起骨软化症和骨质疏松症。
八个月宝宝缺钙的征兆
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
婴儿缺钙症状在不同月份有所不同。8个月婴儿最常见的症状是方颅，主要表现为额骨和顶骨两侧骨样组织增生，形成方形的盒状头状，严重者呈鞍状或十字头弓形，此时称为方颅。儿童也有一些明显的症状，如惊讶、出汗、缺钙。当这些症状出现时，应及时补充钙和维生素D。在补充钙和维生素D的同时，要给宝宝更多的阳光。最好每天在户外待半小时左右。日光浴有助于促进维生素D和钙的吸收，缓解婴儿缺钙的症状。
宝宝缺钙吃什么补得快
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
如果宝宝缺钙，可以先吃一些奶类食品，因为很多奶制品含有大量的微量元素钙。如果宝宝能正常进食，也可以多吃虾皮和豆制品，对补钙有很好的效果。米饭和面条可以作为主食，这些米粉食品也富含微量元素钙。只要宝宝食欲增加，营养广泛摄入，一般不会缺钙。如果孩子还在喂奶，没有添加辅食，宝宝也可以喝点核桃奶或者把水果榨出来以后再喝，可以补钙。同时，应注意增强母亲的营养。哺乳母亲吃一些干果和各种肉类食品，有利于缓解婴儿缺钙症状。此外，她应该享受更多的室外阳光。充足的维生素D可以促进钙的吸收。
儿童吃什么钙片补钙效果好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
对于儿童来说，如果缺钙，第一选择是多吃富含钙的食物，如牛奶和豆制品。如果缺钙症状严重，需要口服补钙药物进行治疗。碳酸钙具有较高的性价比，醋酸钙具有较高的钙含量和吸收率。在补钙的同时，应适当补充维生素D，促进钙的吸收。平时，也有必要适当晒晒太阳，这有助于在皮肤表面合成维生素D。
女性缺钙的症状有哪些？
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
女性严重缺钙表现为乏力、 容易过敏，也出现明显的抽筋、容易感冒。严重缺钙主要有低钙血症的表现以及骨质疏松的表现。骨质疏松是骨科很常见的一类疾病，很多老百姓描述为缺钙，当中年女性出现缺钙的时候，症状主要与低钙的程度以及血钙下降的速度有关，当血钙进一步降低的时候，会导致全身的骨骼肌以及平滑肌痉挛。一定要及时的补充钙剂以及维生素d。
