药店一般什么最补气血
- 病情描述：
- 我气血不足，想去药店买点中药补气血，我想知道药店补气血的药有哪些？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
补气血的方法有很多。如果患者气血不足，建议不要盲目补气血，以免造成不必要的后果。可以在医生指导下服用益气养血口服液。气血不足首先要保证各种蛋白质和维生素的供应，同时还要补充充足的铁。比如铁锅炒饭可以很好的补铁，长期气血不足容易造成贫血。所以这样也可以预防贫血。不要盲目选择食物，注意营养，容易消化吸收。我们可以吃鸡蛋、瘦肉、新鲜水果、新鲜蔬菜、新鲜鱼等，不吃或少吃刺激性食物。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
首先要明确体质，然后选择方法和药物。体质较强者不宜大量补气血，会出现内热、流鼻血、血压升高、头晕等症状。可以选择食物慢慢补充气血。对于气血两虚者，如果想快速补气补血，建议早期进行健脾治疗，提高脾胃的吸收功能，可以使补食或补药更好的吸收，效果更好，避免补而不补的不足。补充气血的食物可以选择红豆、大枣、山药、桂圆等。；药物可以煎服，也可以代替茶服用。选择包括党参、西洋参、太子参、黄芪、当归、枸杞子和熟地。用药时请遵医嘱。
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什么补气血最好最有效的方法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
最好最快的补气血方法因人而异。一般来说，按摩可以起到很好的益气补血作用，古人一直提倡按摩养生，最常见的调理肠胃的方法就是按摩腹部。从中医角度看，揉腹上下相连，阴阳相通。揉腹时手掌按压肚脐，也就是神阙穴，肚脐与百脉相连，所以按压揉这个部位可以调和脾胃，使其上下顺畅。简单来说，腹搓通过外力的刺激，加速肠道蠕动，使人体气血通畅而活跃，从而达到防病的目的。
女人煲什么汤最补气血
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
气血两亏的女人提议挑选用猪脚、红枣、淮山药、枸杞子、薏仁这些补气补血的食材熬汤服用。不但能够改进病症，还能够提高人体免疫水平，病人平常还需少吃刺激腥辣的食材。
来大姨妈吃什么最补气血
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
饮食规律，其实可以治疗气血两虚。均衡饮食很重要。一日三餐定时定时吃。食物要丰富多样，保证高蛋白饮食，可以补充气血不足。脾胃是气血生化之源，所以要有淀粉类食物，丰富的新鲜果蔬，蛋白质成分和优质蛋白质，如牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉、鱼虾等。应该有牛奶鸡蛋等蛋白质物质，还有干果和微量元素。此外，大枣、党参和黄芪，包括人参，都可以用来补气养血。
白鸽炖什么最补气血
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
鸽子肉具有滋补肝肾、补血益气、清热解毒、生津止渴的功效。将鸽子洗净切成块，放入锅中煮沸，焯水去血，取出，将生姜切片，与烤鸽子肉一起放入碗中，然后加入红枣和枸杞，加入适量的水，在蒸笼中蒸4小时。这种吃法可以滋养气血，强健筋骨，延年益寿。多吃鸽子肉可以使细胞得到足够的营养，使全身器官充满活力，促进新陈代谢，延缓老年斑的出现，使皮肤更加光滑。
补气血最快最有效的药
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
要想补气血最有效的中药方剂是归脾丸、补中益气丸、十全大补丸。假如有气血亏虚会有面色苍白、四肢无力的病症，一定要积极主动的配合医生医治，不然会对人体产生一些不好的危害，会危害到人体的健康，还能够多吃一些补气补血的食物，比如说大枣、阿胶糕、枸杞子。
如何补气血最有效的方法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
口服中药补气补血最快最有效。如果气血不足，患者可以服用人参归脾丸、八珍颗粒、阿胶口服液、黄杞精口服液等，可改善气短、懒惰、头晕、自汗、头晕、心悸失眠、手脚麻木、月经量少、面色萎黄等症状。气血不足引起的气血不足。其次，患者应多吃水果和蔬菜，如红枣、桂圆、莲子、枸杞、桑椹、山药、西红柿、扁豆等。不要有挑食的坏习惯，按时到医院进行检查观察恢复情况。用药时请遵医嘱。
鸽子汤怎么炖最补气血
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
鸽子肉具有滋补肝肾、补益气血的功效。能清热解毒，生津止渴。将鸽子洗净，切成块，放入锅中煮沸去血，捞出洗净，将生姜切片，将准备好的鸽子肉放入碗中，加入红枣和枸杞，加入适量的水。放在蒸笼里蒸四个小时。这种方法最能补益气血，强健筋骨，延年益寿。多吃鸽子肉可以使细胞得到足够的营养，使全身充满活力。鸽患者肉具有滋补肝肾、补血益气、清热解毒、生津止渴的功效。
补气血吃什么好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
其实安排好一日三餐，规律饮食，科学饮食，比如一种正常科学的金字塔结构精神，都是好的。饮食应充分补充淀粉类食物，以及新鲜水果和绿色蔬菜，它们提供了气血的基础。此外，多吃蛋白质食物，包括鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、鸭、虾等蛋白质。中医称为骨肉制品，给予足够的能量，保证气血生化，从而补气养血。一般气血不足的人才需要补气血，气血两虚常表现为浑身无力，无精打采，一定要加以重视。
