脾虚吃什么水果

病情描述：
最近看中医说我脾虚，但是我想吃点水果，想知道脾虚吃什么水果好呢？

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

脾虚患者可以多吃健脾和胃的水果，有利于疾病的恢复。有香蕉、苹果、荔枝、橙子、葡萄柚、山楂、猕猴桃、桃子、甘蔗、无花果等。吃以上水果往往对健脾有一定的作用，可以根据自己的喜好选择。脾虚患者会精神萎靡、面色发黄、四肢无力。脾虚者一般会出现消瘦、厌食、偏食等症状，而且还会患消化不良。可以服用健脾丸等中药调理，日常生活中保证饮食清淡营养，避免吃辛辣刺激性食物。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

脾虚的患者会表现为面色萎黄无华，感觉体倦乏力，而且脾虚人群一般有形体消瘦，厌食，偏食的情况，而且还消化不良，大便中经常有不消化的食物残渣，大便不成形等症状，可以口服中药健脾丸进行调理，效果不错。药物调理期间要多吃一些对脾胃好的水果，比如香蕉，荔枝，苹果，橙子，山楂，木瓜，桃，甘蔗，椰子，无花果等，以上这些水果，常吃有一定的健脾作用，建议根据自己喜欢选择食用。

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女人脾虚吃什么食物

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
脾虚可适当吃一些易消化、健脾健胃的食物，如约伯泪米粥、山药粥、小米粥等，可促进脾胃的消化功能，具有健脾温中的作用，祛湿止泻，同时可以适当多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。

吃什么水果养胃

许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
通常肚子不好，在吃水果时要选择某种类型的肚子，它不仅可以丰富饮食，补充营养，还可以调节脾胃，这是一举两得的好事。滋补胃的常见水果有：苹果，香蕉等，其口感甜，性凉，味甜，脾气好，性冷，胃好，适合脾虚，少食的人，以及胃阴不足

幼儿脾虚的症状及调理

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
儿童脾虚症状:1，食欲不振，不爱吃东西，厌食。2.盗汗。宝宝睡觉时，一层汗从他的头上渗出，引起不正常的出汗，每次睡觉都会这样。3.睡眠不好。宝宝睡觉，磨牙，睡不安稳。4.舌苔厚白，口中有酸味。有些婴儿有地图舌头。5.经常出现腹痛、恶心、呕吐、腹胀等消化不良。调理:以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果。如果是母乳喂养，宝妈不应该吃太油腻，辛辣，寒冷和其他刺激性食物。

脾虚吃什么

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
脾虚主要见于先天脾胃禀赋不足或者是体弱多病的患者，脾虚在饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如说山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。

脾虚湿盛吃什么中成药

何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
一，如果是脾虚湿盛的问题，建议用归脾丸，它具有养血安神、益气健脾的功效，用于头晕乏力、食欲不振、气短心悸、心脾两虚、失眠多梦。二、脾虚患者在日常生活中可以多吃一些益气健脾的食物，如糯米、小米、红枣、山药等。千万不要吃辛辣的食物，否则病情会变得更严重。三、可以用肠胃宁片，健脾补肾，温中止痛，止泻。但是要遵医嘱使用，这个方法不能乱用。脾虚湿盛不是特别严重的问题。

女人脾虚吃什么药最好

樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
脾虚通常可用人参健脾丸，人参归脾丸和香砂六君子丸治疗。这些药物对男性和女性都有效。同时，当这种症状出现时，女性也可以配合调理气血的方法来帮助改善。在脾虚的情况下，用药时应注意改善饮食，如避免暴饮暴食和辛辣食物。同时，最好吃容易消化的食物，以避免饮食造成的消化负担。

脾虚吃什么食物补最快

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
脾虚患者应食用以下健脾效果好的食物:第一，粳米和粳米具有健脾益气的功效；其次，山药和山药具有补肾健脾的功能。第三，糯米和糯米具有健脾和胃的功效，可用于治疗脾虚引起的恶心和食欲不振。

脾虚吃什么好

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
脾虚主要见于先天脾胃禀赋不足或体弱者，可用一些健脾药物治疗，如太子参、黄芪、白术、茯苓、山药等。其他中成药，如四君子丸、补中益气丸、沈凌白术散、健脾丸、保和丸等，对健脾补虚有很好的效果；另外，一定要养成良好的饮食习惯，尤其是脾虚者要少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食；同时要吃有健脾作用的食物，如粳米、薏米、山药、扁豆、牛肉等。用药时请遵医嘱。

脾虚的症状吃什么食补

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
脾虚的主要原因是饮食不当或过度疲劳。建议你可以多吃山药、牛肉、鸡肉、栗子、洋葱、羊肉、马铃薯等食物，可以起到滋补作用，然后需要注意不吃辛辣食物。

脾虚的表现和症状吃什么中药

王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
可以适当的口服参苓白术散，参苓健脾胃颗粒，香砂六君子丸、平胃散等。除了口服药物外，平时少吃一些比较滋腻的食物以及一些比较寒凉的食物，再加上适当的体育锻炼，都有利于疾病的恢复。脾是中医后天之本。脾虚是脾虚引起的相关症状。具体来说就是肚子胀，吃的少，吃完肚子胀的厉害，不爱说话，身体瘦；有的人肥胖，按脚位会有坑，即出现水肿；大便稀不成形，胃老是疼，四肢冰凉，腹泻脱肛老是反复发生。有的女性会出现子宫脱垂、慢性出血等症状；有的人会出现月经过多、崩漏、大便出血、皮肤下有出血点、流鼻血。以上均为脾虚症状，具体分类最好在医生指导下临床进行。