枸杞上火吗
- 病情描述：
- 平时我在家会偶尔吃一些枸杞，昨天吃的有点多，好像上火了，想知道枸杞上火吗
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
枸杞是一种中药。吃多了会上火。枸杞味甘，入肝肾经。枸杞虽然味道温和，但功效一般都比较辣。还有年轻人，火气很重，加上枸杞是温补品，容易导致上火。所以需要每天控制剂量，一般5到10克左右。能有效改善发热、盗汗、梦遗等现象。不过枸杞也是热食。吃多了会引起喉咙痛。对于便秘患者来说，可能会导致症状加重，而且枸杞吃多了，也可能会影响情绪，导致烦躁，所以不推荐吃很多。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞有很好的补气补血作用。现代人体弱多病，抵抗力差，作息差，经常熬夜，饮食不规律，会导致气血不足。因此，他们应该多吃枸杞。枸杞是不会上火的，正常剂量下，枸杞能滋补肝肾，增强人的免疫力。但是也要注意不要摄入过多，如果过度使用枸杞，会导致脾气暴躁、失眠、腹泻等症状。因此，任何好的成分和药物的量都应该控制，每天最好不要超过16颗。
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喝枸杞上火吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
如果适度的喝枸杞子泡的水是不容易上火的，枸杞具有补气补血、明的作用，平常也要多锻炼，提高身体的抵抗能力，多吃一些维他命丰富的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激的食物。
枸杞补肾吗
付荣国 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 肾病内科
枸杞具有补肾、滋阴壮阳、明目润肺的作用。可用于头晕目眩、腰膝酸软、遗精、阳痿、糖尿病等。由肾虚引起。俗话说，出家千里不能吃枸杞，强调枸杞虽然有提高性功能的作用。离家后吃枸杞会增加性欲，但是没有地方放枸杞，会对身体造成伤害。枸杞虽然好一点，但毕竟是补品。另外枸杞生吃味道很好，又甜又香，但是不能吃太多，不然容易上火。将枸杞浸泡在水中，加入一些大枣，加入一些蜂蜜。美颜效果好。建议吃泡过水的枸杞。枸杞泡酒宜选用优质纯粮酒。枸杞应去除腐烂颗粒，清洗干净，晾干，浸泡在酒中，玻璃器皿应密封14天，方可饮用。
枸杞上火还是去火
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
枸杞并没有降火的效果，针对不同的体质，枸杞的效果是不一样的，一般具有补血、补气、防衰老、益聪明目地效果。有些人长期性泡茶或是服用后，可能会导致上火的问题，易上火的人群应尽可能要少食用，在服用期间，应尽量避免吃刺激性的食物，并留意口腔内部的清洁卫生。
黄芪配什么不上火
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黄芪、枸杞、红枣不会上火。黄芪可以和枸杞一起煮，不仅不会让人上火，还具有增强和调节免疫功能的作用。黄芪性温甘，具有益气固表、排汗解毒、利尿消肿等功效。枸杞具有补肾益精、养肝养眼的功效。一起泡水适合肝肾不足、气虚的人，只要定量喝，就不会上火。黄芪大枣汤具有增强和调节免疫的作用，也有助于改善自身免疫性疾病或病毒引起的免疫性疾病的症状。黄芪红枣汤补气补血，冬天长期服用不会上火。用药时请遵医嘱。
黑枸杞泡水喝的9大禁忌
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
黑枸杞也是枸杞的一种，有补肾补血益气的功效。但是喝黑枸杞有几个禁忌:第一，黑枸杞容易引起上火，所以容易上火的人最好不要喝黑枸杞泡水；第二，脾胃虚弱的患者不宜喝黑枸杞水，容易引起腹泻；第三，枸杞不宜与绿茶一起浸泡在水中，会产生一种不可消化的物质，从而影响枸杞的药用价值；第四，感冒患者不要喝黑枸杞水。5岁以下儿童不能喝，孕妇不能喝。
桂圆枸杞红枣泡水禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
桂圆、枸杞、红枣加水浸泡，有补血补气、滋补肝肾、改善心肝视力、抗衰老、提高免疫力等多种功能，但桂圆、枸杞、红枣都是热食。一次服用过多，容易引起上火。此外，感冒发烧患者不允许饮用桂圆、枸杞、红枣水。桂圆枸杞红枣茶比较热，不适合过量饮用，容易导致上火。不适用于感冒发烧患者，不利于病情恢复。平时泡水时，将红枣去核，以免燥热。如果味道清淡，可以加点蜂蜜。
枸杞泡酒的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞也有护肝滋肾，润肺止咳的功效，因而枸杞从古至今便是大家喜爱用以泡药酒的一种中草药材。平常适度的喝些枸杞酒，针对夫妻性生活有辅助的功效，它具备滋阴补肾的功效，对消除疲劳，例如失眠症、勃起功能障碍等，拥有非常好的功效。平时喝一点，可以改善夫妻的性生活。当然，枸杞酒喝多了容易上火，因此如果感觉自己有阴虚火旺，上火等症状的时候，尽量先停一下再喝。
红枣枸杞泡水喝的禁忌
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
红枣、枸杞自然是能够泡水喝的。自身这二种中药是健脾和胃的药品，另外都是有一定的滋补养生功效。可是即然是一种滋补养生的、食药同源的这类食物，吃多了，有可能会上火。另外吃的过多，它也会有碍于消化，有碍于胃气，危害胃口，因此红枣、枸杞泡水喝要掌握分寸，不宜每天喝，也不宜吃的过多。很多人都感觉自身虚、肾亏，因此想要拿枸杞泡茶。枸杞事实上火是较为大的，一般一天吃个几颗就可以了。