人体的湿气重分为两种，一种是内湿，一种是外湿，内湿是久而久之形成的，如天生总爱吃一些肥甘厚味、热性的食物且饮食不规律，多见于肥胖型的人；外湿是由外部原因引起的，一般外湿多见于南方人，南方潮湿，而北方的人相对来说外湿少见，但北方人工作气候也有不同，如果长期在一种潮湿阴暗的环境下作业，也有可能引起外湿，体内湿气重基本就这两个原因，一个是内因，一个是外因。

治疗上还是要根据辩证，如果是外湿或其他病症引起的，症状也是不同的，病也不同。