来大姨妈可以喝红豆薏米茶吗
- 病情描述：
- 我昨天来大姨妈了，今天妈妈泡了红豆薏米茶，但我不敢胡吃东西，因为最近身体很不稳定，所以我想问一下，来大姨妈的女性可以喝红豆薏米茶吗？
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杨筱凤主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
大姨妈期间可以喝红豆薏米粥，这两种粥本身就是食物，可以祛湿，但不会影响你的痛经，也不会引起痛经，它们可以在你月经来潮时使用，此外，在月经来潮期间，要注意避免冷饮、水饼等冷食，保持小腹温暖，我们可以喝红糖和姜水来缓解骨盆不适和痛经，同时注意外阴清洁，每晚用温开水冲洗外阴，敷透气卫生巾，避免外阴瘙痒，女性还需要补充新鲜蔬菜和水果，其他营养要均衡，同时，保证健康的生活方式，调节情绪，良好的心态有利于身体康复。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
一般可以喝红豆薏米水或者红豆薏米粥，营养丰富，红豆糯米有补气养血、清热解毒、利尿消肿、健脾的功效；薏米还能舒筋活络，能促进体内新陈代谢，还有美容的作用，但对于体质偏寒或痛经严重的女性，建议经期少喝或不喝，因为薏米是微寒食物，经期过量食用可能会引起或加重痛经，体质一般的女性或性较暖的女性，经期可以喝红豆薏米，建议经期注意合理饮食，不要吃生冷刺激性食物，红豆薏米茶具有很好的补气补血作用，还能补充充足的营养，红豆薏米粥可以在经期或哺乳期饮用，这种营养丰富的食物也有一定的通便作用，所以在女性特殊时期有很好的补气补血作用，有利于女性身体的恢复。
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月经期可以喝红豆薏米茶吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
红豆薏米水在月经期的时候不可以喝，如果单纯是红豆水可以喝，具有补血的功效，并且红豆具有养心的功效。薏米过于寒凉，如果在月经期喝可能会造成痛经的情况，所以在月经期时不可以红豆、薏米一起煲水喝。另外在月经期时也要注意避免食用寒凉和冰冻的食物，因为寒凉的食物可能会造成痛经、月经血当中有血块、引起月经量减少的可能，或者导致月经淋漓不尽的可能，所以在月经期的饮食要尤其注意。月经虽然是女性正常的生理时期，但是也一定注意在月经期适当休息，并且也建议做好保暖工作，每天用热水泡脚一次。
来大姨妈吃什么好排血
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期要是想排污血，能够服食老红糖、红豆、红枣，姜片、木耳等。假如月经量多，以上的食物是不可以服食的。月经量少，必须活血化瘀排污，能够考虑到以上食物制成的食物，例如生姜红枣茶、黑木耳红枣饮、红豆紫米粥、姜枣红糖水、山楂果桂枝老红糖饮等，这种食物都有益于污血的排出来，假如月经量多的人不适合应用。另外艾炙针灸理疗、多喝开水、热敷有益于污血的排出来。
来大姨妈吃什么最好
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
月经期间，女性盆腔淤血和子宫淤血可能会引起腰酸、腹胀、身体抵抗力下降和怕冷。饮食方面，建议以清淡为主，多吃易消化、软而暖的食物，避免冷食、冷食、刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物，如羊肉、栗子、红糖、生姜，以及大枣、薏米、山药等营养丰富、健脾开胃的食物。月经期间失血会导致体内缺铁，所以可以多吃富含铁的食物，如大豆、菠菜和瘦肉、猪肝等。避免喝咖啡、茶等饮料，避免吃凉性重的食物。
喝薏米红豆水最佳时间
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红豆薏米水具有利尿、消肿的作用。如果患者有口干、口臭、疲劳、失眠等症状时，都可以喝红豆薏米水改善。建议喝红豆薏米水最好是早上喝，晚上尽量不要喝，因为红豆薏米水可以利尿，晚上会导致小便增多，影响睡眠。
喝红豆薏米水排湿的表现有哪些
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
红豆和薏米是两种很好的健脾祛湿中药，薏米大家都很熟悉，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓的功效。红豆也是很好的保健中药，健脾祛湿，利尿。红豆含有蛋白质、脂肪、糖等营养成分，能促进心血管激活，利尿。喝红豆薏米水可以祛湿，说明可以防止脱发，使头发光滑柔软，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效，水肿能利尿消肿。此外，喝红豆薏米水可以祛湿健脾、减肥、美容、排毒。
红豆薏米怎样喝去湿气
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
可以喝红豆薏米茶，有一定的祛湿作用，但长期服用效果才会明显。如果体内湿气不严重，可以喝红豆薏米水或红豆薏米粥，有一定的除湿作用，但对于水分严重的患者，只能起到辅助治疗作用。会出现疲劳、四气重、头晕、头重、消化不良、大便异常。可用口服祛湿药物治疗，如参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、附子理中丸、香砂六君子丸等。建议在医生的指导下使用。
红豆薏米茶能天天喝吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
每天喝红豆薏米茶对身体是有好处的，红豆薏米茶具有补血的功效，可以促进身体的新陈代谢，促进身体水分的排泄，但是需要注意的是，虽然可以每天喝，但是要切记不能喝的太多，要适当饮用。
红豆薏米粥能天天喝吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红豆薏米粥主要功能是去除身体的水分，体质好的人每天可以喝一碗红豆薏米周。但是由于薏米属于凉性的食物，因此月经期的妇女是不可以吃的。同时还建议大家平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，勤加锻炼身体。