健脾、养血凝血、利水渗湿、安神。茯苓是常见的一种利水渗湿的药，有健脾、养血凝血的作用，首先它要说的功效，中医上讲茯苓的归经，它是归于心、脾、肺、肾，五脏里面它就归了四脏，这些心脏上面的疾病都可以用茯苓。常见的双下肢水肿，甚至皮肤的一些水肿，都可以用茯苓利水渗湿；参苓白术散里含有茯苓，它有健脾、凝血、安神的作用；茯苓演变了一种药叫茯神，它和茯苓是同一个东西，通过加工变成一种发酵以后就叫茯神，它有安神宁兴心的作用，睡眠不好的人可以用；另外还有茯苓茶，茯苓茶的主要成分就是茯苓，一般睡觉不好、心慌、胸闷，喝点这个茶对睡觉养心有很好的作用。