在门诊上，经常会遇到一些患者，吃了饭以后肚子很胀，该怎么快速的缓解呢？当然了肚子胀是由很多原因引起的，比方说胃肠道的疾病，可以引起腹胀，就是胃肠胀气，或者是肝脏胆囊的疾病，也可以引起进食后的腹胀，一般是由于消化酶的缺乏，造成消化不良引起的腹胀，胰腺的疾病也可以造成腹胀，跟肝胆是一样，因为它们都是消化的器官，如果消化液缺乏，就会引起腹胀。

这种情况下，如果是自己在家里可以通过一些按摩的手法，先来尝试着缓解腹胀，比方说围绕着肚脐顺时针的按摩，促进胃肠道的蠕动，这种方法针对胃肠道胀气可能会有用，通过胃肠道的蠕动来排气，患者还可以吃一些促进胃肠道乳蠕动的药物，还可以补充一些消化酶，比方说复方消化酶、密特等等来缓解腹胀。