痛风可以吃香蕉吗
- 病情描述：
- 我之前查出患有痛风，想知道痛风可以吃香蕉吗？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者可以吃香蕉。香蕉是日常生活中常见的水果，富含嘌呤和膳食纤维，痛风患者可以放心食用香蕉。对于高血糖的痛风患者，应限制香蕉的摄入量。市面上出售的大部分新鲜蔬菜水果，痛风患者都可以安全食用。但不建议痛风患者饮用新鲜果汁，因为新鲜果汁去除了水果中丰富的膳食纤维，只留下了丰富的果糖。大量摄入鲜榨果汁不仅不利于痛风的控制，还会增加体内尿酸水平，诱发痛风性关节炎的发作。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
痛风患者可以吃香蕉，不仅会减轻患者病情，还能起到很好的养生保健作用。因为香蕉是一种具有丰富营养价值和药用价值的水果，也是日常生活中经常食用的一种水果。香蕉具有清热润肺、生津止渴、除烦养阴、消食通便的作用，尤其适用于发热、烦渴、便秘、痔疮患者。我们最清楚的是香蕉有辅助治疗便秘的作用，但这不是主要作用。香蕉的作用首先是调节胃肠功能，保护胃粘膜，所以还可以辅助通便。
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痛风病人能吃香蕉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般来说，痛风患者可以吃香蕉。痛风主要由体内嘌呤代谢紊乱和血尿酸水平升高引起。香蕉是一种嘌呤含量很低的水果，一般不影响食用后体内尿酸水平的变化。同时，香蕉是一种碱性水果，在一定程度上有利于碱化尿液，促进尿酸排泄。
痛风能吃香蕉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者可以吃香蕉。香蕉不会加重病人的病情，但对保持健康和保健有很好的效果。因为香蕉是一种极具营养价值和药用价值的水果，也是日常生活中经常食用的一种水果。香蕉具有清热润肺，生津止渴，除烦养阴，消食通便的功效，尤其适用于发热，多饮，便秘，痔疮患者。
痛风能吃鹅蛋吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风可以吃鹅蛋，鸡蛋是低嘌呤食物，如鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋等都可以吃。痛风患者日常生活中应以低嘌呤食物为主，常见的有大米，小米，面食，黄瓜，茄子，西红柿，苦瓜等新鲜蔬菜，以及苹果，梨，香蕉，草莓等水果。应避免高嘌呤食物，如动物内脏，海鲜，啤酒，虾壳，紫菜，豆制品等。
痛风能吃牛肉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般情况下，痛风病人是不能吃牛肉的，因为牛羊肉中的嘌呤的含量也是过高的，假如患者吃了牛肉，可能会出现尿酸值上升的状况。患者在平常应当吃低嘌呤的食材，如牛乳、生鸡蛋、花椰菜、大白菜、香蕉苹果等。
痛风吃什么水果最好？
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风病人在选择水果时必须注意水果内的嘌呤含量。痛风病人可以吃猕猴桃，杨桃，樱桃，桃子，葡萄，西瓜，苹果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠萝，山楂，桑葚，石榴，桂圆，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，柠檬，杨梅，榴莲，火龙果，枇杷，无花果等。绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。每天吃水果应该在150到200克为宜，最好饭前半小时吃水果。
痛风可以吃啥
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
痛风病人应减少高嘌呤的食物的摄取，如动物内脏、海鲜产品等，提议患者应当多吃一些新鲜水果、蔬菜、牛乳、鸡蛋等含嘌呤较低的食物。另外病人每日应当多喝水，推动身体血尿酸的排出来，除此之外，病人还必须忌酒，饮食搭配要吃一些口味淡的食物，比如青菜、西蓝花、冬瓜、香菇、苹果、香蕉、橙子、桃子、梨等水果，补充一些维生素。除此之外，必须定期维护指标值，在医师的具体指导下进行药物的治疗。
痛风能吃食物一览表
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
患痛风的病人，饮食上注意可以吃一些嘌呤的含量低的食材，一般可以吃以下几种食材：燕麦粉、高梁米、苞片和粗粮，也可以吃一些蔬菜水果，如包心菜、青菜、黄瓜、香蕉、苹果、梨、番木瓜等。这些食材是有益于缓解痛风病症的，加速身体血清尿酸的释放出。要注意一些嘌呤的成分高的食材不要去吃，例如说动物的肝脏、海带、带鱼等不可以去吃，也不要喝酒、抽烟等，多喝水促进代谢。
月经可以吃香蕉吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月经是可以吃香蕉的，通常来说对于月经正常的女性，吃香蕉没有什么禁忌。香蕉含多种维生素和钙，钾等物质，香蕉有润肠、通便的作用，对月经期经常有腹泻的女性而言要尽量少吃香蕉，对于一些经血量比较少的偏寒体质的女性来说，月经期间最好也不要吃香蕉。
