尿酸高能喝酸奶吗
- 病情描述：
- 我最近查出尿酸高，双手手指感觉十分僵硬，并且伸不直，还伴随有肿胀和疼痛感，我之前天天喝酸奶，尿酸高能喝酸奶吗
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高患者可以喝酸奶，但是需要饮用含热量比较低的酸奶，比如原味酸奶或者不含蔗糖的酸奶。应供给足量的碳水化合物和脂肪。关键是要禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、肉汤。尿酸高是可以吃酸奶的，因为酸奶进入人体以后就不是酸性的了。但是需要饮用含热量比较低的酸奶，比如原味酸奶或者不含蔗糖的酸奶。尿酸高的患者适合吃碱性的蔬菜、水果。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
高尿酸是可以适当喝酸奶的，酸奶不属于高嘌呤食物。酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。酸奶是可以解酒的，尤其是饮用浓酸奶，具备一定的解酒功效，由于酸奶中含有双歧杆菌等多种益生菌，人体在口服以后，通过补充肠道有益菌，可以缓解腹胀，经常喝酸奶可以提高机体的免疫力，可以维持细胞的活性，进而防止老化，起到延年益寿的作用。
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尿酸高能吃酸奶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸病人，尽可能不要喝酸牛奶，尽管酸奶和纯奶一样都含牛乳，但有一定的差别。酸牛奶是一种发酵奶，含有大量的乳酸菌，在身体基础代谢后将会造成尿酸的上升，进而造成痛风。因而不建议喝酸奶，能够喝纯牛奶，还可以吃水果、蔬菜水果等。
血糖高能喝酸奶吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
任何食物都是含有碳水化合物的，也就是所说的糖，只不过有的食品含糖量高，血糖高可以适当的喝一些酸奶，但是在选择酸奶的时候，一定要注意观察外包装上面的营养成分。血糖高、血糖控制不好的病人尽量喝鲜奶为好。
尿酸高可以喝奶茶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
可以喝尿酸高的酸奶，但要限制酸奶的摄入量。因为酸奶含有大量的乳酸，乳酸可以抑制人体内尿酸的排泄，可能会增加痛风。此外，酸奶中还添加了蔗糖，蔗糖含有较高的糖分和脂肪含量，脂肪含量约占3%-5%，脂肪酸也比牛奶增加了2倍。脂肪可以限制尿酸排泄，所以痛风患者尿酸高，需要限制酸奶摄入。鼓励患者多喝纯牛奶，可以是全脂牛奶、低脂牛奶或脱脂牛奶。
尿酸高能喝红茶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
通常嘌呤代谢紊乱会导致患者出现高尿酸血症，而红茶中含有少量嘌呤碱，如果高尿酸血症的病人长期饮用过多的红茶，就会使身体嘌呤中代谢紊乱，引起尿酸上升。所以高尿酸病人最好是不要喝红茶，或者少喝一些，可以多喝温开水来促进对尿酸的排泄，或喝一些绿茶。
痛风能喝酸奶吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者最好不要喝酸奶。痛风是由于尿酸增高引起的代谢性疾病，一般会有关节红肿疼痛等等症状，生活和饮食的改善是主要的。在酸奶中是有很多的乳酸成分，而乳酸成分摄入体内会影响到体内尿酸的排放，酸奶还是非常常见的低嘌呤奶类食物，所以如果痛风患者喝酸奶是很容易导致病情加重的，现在还有可能造成尿酸排放紊乱的情况出现，所以痛风患者最好还是选择纯牛奶。
尿酸高能喝绿茶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
可以适量喝绿茶，虽然绿茶本身不具备抗尿酸的功效，但能够刺激肾脏功能，增加尿酸的排泄，若过多喝绿茶，则绿茶叶中的咖啡碱成份会进一步转变为尿酸，进而引起尿酸增加，因此能够饮用，但应当适度。高尿酸最关键是要留意饮食搭配，不能吃海鲜、动物内脏或豆类食品。
尿酸高能喝豆浆吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高可以喝豆奶。豆浆的原料是干大豆，经过浸泡、研磨和炖煮后可以加工成豆浆。虽然大豆干品的嘌呤含量相对较高，属于中等嘌呤含量丰富的食品，但在豆奶加工过程中，嘌呤含量却大大降低。豆浆属于低嘌呤食物，喝豆浆不会导致人体尿酸水平升高，所以高尿酸患者可以放心喝豆浆。
尿酸高能喝牛奶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般来说，尿酸高的患者是可以喝牛奶的。尿酸高应限制高嘌呤饮食，要求不要喝肉汤、鱼汤等动物蛋白类的东西，建议高尿酸血症的患者，平时多喝水，保证小便量，有利于尿酸的排泄，因为牛奶属于高蛋白质饮食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多，同时也可以满足机体对钙类、蛋白质摄入的要求。尿酸是机体嘌呤代谢的一个产物，而尿蛋白出现升高，说明肾脏可能出现问题。