尿酸高能吃酸奶吗
- 病情描述：
- 抽血检查尿酸高，请问平时能喝酸奶吗？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸病人，尽可能不要喝酸牛奶，尽管酸奶和纯奶一样都含牛乳，但有一定的差别。酸牛奶是一种发酵奶，含有大量的乳酸菌，在身体基础代谢后将会造成尿酸的上升，进而造成痛风。因而不建议喝酸奶，能够喝纯牛奶，还可以吃水果、蔬菜水果等。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
高尿酸血症会造成痛风，不建议喝酸牛奶，因为在体内代谢容易使尿酸升高，加剧病症，高尿酸患者若发展严重，则必须用药治疗，如秋水仙碱片或别嘌醇片，一般应留意饮食搭配，防止嘌呤高的食物摄入，如动物肝脏或海产品，也可以大量饮水，促进尿酸排泄。
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尿酸高能喝酸奶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高患者可以喝酸奶，但是需要饮用含热量比较低的酸奶，比如原味酸奶或者不含蔗糖的酸奶。应供给足量的碳水化合物和脂肪。关键是要禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、肉汤。尿酸高是可以吃酸奶的，因为酸奶进入人体以后就不是酸性的了。但是需要饮用含热量比较低的酸奶，比如原味酸奶或者不含蔗糖的酸奶。尿酸高的患者适合吃碱性的蔬菜、水果。
血糖高能喝酸奶吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
任何食物都是含有碳水化合物的，也就是所说的糖，只不过有的食品含糖量高，血糖高可以适当的喝一些酸奶，但是在选择酸奶的时候，一定要注意观察外包装上面的营养成分。血糖高、血糖控制不好的病人尽量喝鲜奶为好。
尿酸高能吃香蕉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者应该吃低嘌呤含量的食物。香蕉含有较少的嘌呤。尿酸患者可以吃香蕉，但不要吃太多，因为香蕉含糖量高，容易引起血糖升高。糖尿病患者应该尽可能少吃。高尿酸患者应少吃豆制品，如豆腐、豆芽和豆浆。少吃动物内脏。少吃海鲜，如干鱼。
尿酸高能吃羊肉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸当然是尽量少吃或不吃羊肉，这取决于高尿酸的具体值。如果尿酸水平只是略有上升，你可以吃适量的羊肉，注意多喝水，进行体育锻炼，并监测尿酸水平。如果尿酸显著增加，你应该警惕痛风的发作。你应该尽量不吃羊肉、狗肉、驴肉和其他鱼腥味的食物，这些食物也含有高嘌呤，可能会诱发或加重疾病。
尿酸高能吃南瓜吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸血症病人能够吃南瓜，由于高尿酸血症病人血液中带有大量的血尿酸，不宜吃能使血尿酸浓度值上升的食物，而嘌呤高的食物能在身体新陈代谢，使人体尿酸浓度值上升，因此不要吃嘌呤高的食物，而南瓜归属于低嘌呤食物，可以吃。
尿酸高能吃鸡肉吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高的人可以吃少量鸡肉。鸡肉、猪肉、牛肉等肉类食品属于嘌呤含量适中的饮食。高尿酸或痛风患者应控制饮食。高尿酸血症的发病机制与嘌呤代谢紊乱有关，其中原发性高尿酸血症与尿酸排泄减少或尿酸生成过多有关继发性高尿酸血症主要与遗传性疾病、血液病、肾病和利尿剂的使用有关。因为高尿酸血症的主要原因之一是吃太多高嘌呤食物，所以患者应控制富含嘌呤食物的摄入。
尿酸高能吃花生吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者不建议吃花生，花生含有中度嘌呤，会引起高尿酸血症，但许多高尿酸血症患者会出现高脂血症、高血糖、肥胖等代谢综合征。过量食用花生不利于代谢综合征的控制，也不利于尿酸水平的下降，因此高尿酸患者应减少花生和瓜子的摄入。平时尿酸偏高的患者可以放心食用各种新鲜蔬菜水果，注意多喝水，这些都有助于降低体内血尿酸。
尿酸高能吃红薯吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸的患者能吃红薯，由于红薯属于低嘌呤食物。但是要注意高尿酸的患者不能吃含有高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏或豆制品等。因此务必防止高热量和高脂食物的摄入，日常生活中可以吃一些新鲜蔬菜水果，多饮水，避免尿酸沉积，养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜。
