睡了3小时可以去体检吗
- 病情描述：
- 我昨天晚上睡得晚，只睡了三小时，今天原本约了去医院体检，我想知道睡了3小时可以去体检吗
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡3个小时一般不影响体检，但体检前一定要空腹，体检前一晚不要喝酒。体检时应检查肝功能、血脂、血糖、肾功能、肝胆脾胰彩色多普勒超声、上消化道造影、胃镜，以上项目空腹检查。其他常规体检项目包括胸透、心电图、血常规、尿常规、颈部血管彩色多普勒超声。做肾、输尿管、膀胱彩色多普勒超声检查时，一定要憋尿。如果睡眠不好可能影响检查结果，可能对血糖有一定影响，最好在睡眠充足的情况下进行体检。正常的代谢系统是晚上工作的，如果晚上不睡觉就会影响到代谢系统，如果只睡觉三小时在第二天体检时会表现在肝功能异常。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
睡3个小时一般不影响体检，但体检前一定要空腹，体检前一晚不要喝酒。体检时应检查肝功能、血脂、血糖、肾功能、肝胆脾胰彩色多普勒超声、上消化道造影、胃镜，以上项目空腹检查。其他常规体检项目包括胸透、心电图、血常规、尿常规、颈部血管彩色多普勒超声。做肾、输尿管、膀胱彩色多普勒超声检查时，一定要憋尿。如果睡眠不好可能影响检查结果，可能对血糖有一定影响，最好在睡眠充足的情况下进行体检。
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睡了3小时可以去体检吗
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡3个小时一般不影响体检，但体检前一定要空腹，体检前一晚不要喝酒。体检时应检查肝功能、血脂、血糖、肾功能、肝胆脾胰彩色多普勒超声、上消化道造影、胃镜，以上项目空腹检查。其他常规体检项目包括胸透、心电图、血常规、尿常规、颈部血管彩色多普勒超声。做肾、输尿管、膀胱彩色多普勒超声检查时，一定要憋尿。如果睡眠不好可能影响检查结果，可能对血糖有一定影响，最好在睡眠充足的情况下进行体检。正常的代谢系统是晚上工作的，如果晚上不睡觉就会影响到代谢系统，如果只睡觉三小时在第二天体检时会表现在肝功能异常。
为什么睡了很久还是觉得很困
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡眠充足，但仍有困意，可见睡眠质量差或嗜睡症。虽然有足够的睡眠，比如八个小时的睡眠，但是如果睡眠质量不高，还是会产生睡意。睡眠包括深度睡眠和浅睡眠，如深度睡眠太少，浅睡眠太多，往往导致睡眠不足。因此，无论是身体还是大脑没有得到很好的休息和调整，第二天都会出现嗜睡、睡眠不足和白天嗜睡的情况。以上情况应积极改善夜间睡眠状态，提高睡眠质量，改善第二天的睡眠质量。此外，病态的睡过头，即发作性睡病，白天也容易嗜睡，无论何时何地都可以进入睡眠状态。建议有困感的患者去医院神经内科治疗，综合评估后给予相应的治疗方案。
宝宝只吃一边奶就睡了正常吗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
如果宝宝吃一边奶就睡着这是很正常的，因为宝宝吃奶是一件很累的事情。除此之外，他吃奶也有一定的舒适感，吃奶感觉很满足，所以可能吃一边奶就睡着了，很多宝宝都有这样的行为。但为了让孩子能正常吃饭，父母要记得提醒宝宝在接近入睡或停止进食的时候继续进食，因为他没有吃饱，只是缓解了暂时的饥饿。
体检可以喝水吗
王欣 副主任医师 | 北京积水潭医院 普通外科
通常情况下，有些患者在体检前是不能喝水的，但有的检查可以喝水或者吃饭的，在一些特殊情况下，患者可在体检前喝少量白开水，以保证人体必需的水分，但需要注意是患者只能饮用白开水，建议体检前要空腹8-10个小时，体检前一晚尽量清淡饮食，少吃油腻油炸食品，不能饮酒，同时不能剧烈运动。
月经期间可以体检吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般来说，月经期间不建议体检。因为女性在经期处于失血状态，身体相对较弱，如果去体检，有些项目需要服用和检测，这样增加了失血量和贫血的风险，不利于身体健康。而且，如果你想做一次全身检查，你可能需要做一些必要的锻炼。如果运动量过大，不利于月经正常，可能会减少月经量。严重的话可能会突然停经。一般建议女性经期多休息，经期后可以进行体检。
经常做梦睡眠不好怎么办
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
每个人都会做梦，能否感知梦境取决于觉醒的时机。所以，只要醒来精神状态良好，没有明显的疲劳，都是正常的。但是如果你觉得梦的内容严重影响心情，或者觉得睡眠严重不足，可以过来咨询一下，看看有没有其他问题。通常，除了经常做噩梦的人，经常觉得自己做梦的人更聪明，更活跃。如果除了做梦没有其他不适，建议多喝滋阴补肾汤，比如江瑶珠清汤，天然蜂蜜。注意劳逸结合。在电脑前工作了一个小时左右，应该起床锻炼关节了。如果条件不允许，就做一些需要四处走动的工作，十分钟后继续原来的工作晚上10点前最好睡觉。如果不行，尽量11点前睡。晚上十点到第二天两点是睡觉的最佳时间。如果你睡了几个小时，其他时间就不太重要了。用药时请遵医嘱。
