名医如闻

赤小豆和红豆有什么区别

病情描述：: 妈妈今天买了赤小豆，听说还有一种豆叫红豆，我想知道红豆和赤小豆的区别是什么？

刘文洲副主任医师

西电集团医院中医科

赤小豆性味甘、酸、平，归心、脾、小肠经，有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功。能补脾，性善下行而利水，为滋养性食疗佳品，对脾虚湿盛，水肿胀满，肢体重困等，疗效甚佳。常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。红豆，又名相思豆等，为豆科植物相思子的成熟种子，中医认为，本品性味辛、苦、平，有毒，入心、肺经，有清热解毒，祛痰杀虫之功，能补阴血。有疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜适用于疮痈肿痛，腮腺炎等。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院中医科

红小豆和红小豆的主要区别如下:营养成分，红小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和异亮氨酸；红豆含有蛋白质、膳食纤维、皂甙、叶酸和维生素A；功效和作用，红豆具有通便、利尿、消肿的作用，能清血、消除内脏疲劳，对心脏病、肾病患者有益。还有一种说法是，长期吃瘦人对老年肥胖人群有一定的减肥效果；红豆具有祛风清热、除湿止痒、润肤护肤的功效；外观，红豆扁，红豆圆；与红豆相比，红豆相对细长，红豆的颗粒比红豆小；红豆通常为暗红色，有时为褐色、黑色或草黄色，而红豆主要为暗红色。