很多食物补气、补血的食物，对于卵巢功能都有益处，像一些梨子、百合、茯苓等都可以食用。

如果遇到卵巢功能衰竭，或者是围绝经期，遇到卵巢功能下降，出现一些症状，要及时去医院就诊，两个方面的措施：如果需要雌激素的补充，可以直接补充雌激素，如果不需要雌激素的补充，可以食物配合药物，吃一些中医药，对于卵巢功能的维持有帮助。