侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
如果宝宝缺钙,可以先吃一些奶类食品,因为很多奶制品含有大量的微量元素钙。如果宝宝能正常进食,也可以多吃虾皮和豆制品,对补钙有很好的效果。米饭和面条可以作为主食,这些米粉食品也富含微量元素钙。只要宝宝食欲增加,营养广泛摄入,一般不会缺钙。如果孩子还在喂奶,没有添加辅食,宝宝也可以喝点核桃奶或者把水果榨出来以后再喝,可以补钙。同时,应注意增强母亲的营养。哺乳母亲吃一些干果和各种肉类食品,有利于缓解婴儿缺钙症状。此外,她应该享受更多的室外阳光。充足的维生素D可以促进钙的吸收。
盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
一岁宝宝如果确实有明显缺钙,可以吃药,药可以选择性吃碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙,都可以吃,一个可以选择性吃。而且吃钙的同时要补充维生素D,有利于钙的吸收。另外,除了吃药,饮食中还应该多吃富含钙的食物。比如海鲜含钙丰富,鱼、虾、虾皮、海藻可以吃的更合适。豆制品也含有较多的钙,吃的比较合适。另外,如果宝宝缺钙,建议每天晒半小时太阳,可以促进钙的吸收。阳光中有天然的紫外线,可以帮助儿童吸收维生素D和钙,预防佝偻病。所以宝宝缺钙,结合户外活动补钙比较好。
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科