便秘怎么办
- 病情描述：
- 我老公经常便秘，每当他便秘时我都很难受，我想知道经常便秘该怎么办
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
便秘的一般治疗要注意以下几点:一、平时饮食，尽量吃一些含膳食纤维较多的食物，多注意清淡食物，尽量少吃油腻食物。第二，多注意体育锻炼，提高身体素质，注意自己的生活方式，防止过度劳累和熬夜。第三，给药诱导治疗，临床常用。乳果糖口服液每次10毫升，每天2-3次；双歧杆菌月桂酸活菌胶囊每次2粒，每天3次；多次服用复方聚乙二醇电解质粉。如果药物治疗不能缓解重度便秘，则应进行灌肠，如用500-800ml温肥皂水灌肠或分次肛门注射开塞露，或口服酚酞片1次，每天两到三次。反复症状未缓解，药物治疗仍未缓解，需改进结肠镜检查进一步明确诊断。用药时请遵医嘱。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
便秘的一般症状是每周大便次数减少2-3次，甚至更少，或排便量减少，排便困难，大便干燥颗粒状，或大便稀薄，排便不愉快，排便时间长，都是便秘的表现。经常便秘肯定和饮食结构不合理有关。比如抽烟、喝酒、吃辛辣、刺激、油腻、冰冷的食物、暴饮暴食，都会引起便秘。一些器质性疾病，如肠息肉、肠肿瘤等，也会引起便秘。具体原因需经肛肠科结合肠镜和肛门指诊确认。便秘严重的话可以用开塞露导泻，但不建议经常用这种方法，容易产生依赖性。可以多吃粗粮、蜂蜜、香蕉，对润滑肠道、促进排便有好处。
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小孩便秘怎么办什么方法最有效
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
如果孩子出现了严重的便秘，要区分孩子是功能性便秘还是器质性便秘。便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，小孩便秘一般分为功能性便秘和器质性便秘，小孩便秘最有效的办法就是要调整饮食结构。平时饮食多样化，多喝水，适当增加粗纤维食物。如果非常喜欢吃腻性的食物，这些都尽量少吃或者不要吃，新鲜水果、蔬菜都要补充，比如绿叶蔬菜，如芹菜。
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经常便秘确实很恼火，但是便秘通常是不健康的排便习惯造成的。临床上对于便秘，或者是习惯性便秘的情况的治疗。需要注意多食用高纤维的食物，必要时可以在医生指导下给予开塞露肛注刺激直肠，缓解便秘的症状。
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刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
老年人便秘是老年人常见的临床表现。老年人便秘分为继发性便秘和原发性便秘。继发性便秘是指继发于各种器质性疾病的便秘，包括结肠肿瘤、糖尿病、甲状腺功能减退、干燥综合征等。老年人便秘可以通过以下方式治疗:调整生活方式要注意细嚼慢咽，忌辛辣刺激性食物，增加富含纤维素的食物，包括红薯、燕麦片等。药物可以用来调节。泻药包括体积泻药、刺激性泻药、滑溜泻药等。临床上最常用的泻药有容积泻药和刺激性泻药。刺激性泻药往往起效快，但长期使用可引起药物依赖和结肠黑变病。因此，老年人便秘是首选使用乳果糖作为体积泻药进行治疗。
婴儿便秘怎么办什么方法最有效
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
婴儿便秘首先要排除病理性因素，也就是先天性巨结肠造成的。首先得确定患儿便秘的原因，药物配合推拿的办法对孩子的便秘改善最为有效。一般的是建议孩子要多喝温水。婴儿便秘，可以用开塞露灌肠，同时使用益生菌，可以改善孩子便秘。每天提醒患儿排便，在患儿睡前或晨起采用腹部按摩的方式，缓解便秘。适当地吃一些含膳食纤维丰富的蔬果，有利于排便。
便秘怎么办快速治疗
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
适度的运动对于改善便秘很有好处，中医学认为“久卧伤气，久坐伤肉”缺乏运动可使脏腑功能低下，而诱发便秘。西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。因此提倡便秘患者应适当增加运动，如跑步、散步、体操以及其他形式的体育运动，患者可根据自身条件，选择适宜的运动方式，并经常进行自我腹部按摩，以改善气血流通，促进胃肠蠕动和便秘的康复。
治便秘该怎么办
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
治疗便秘的方法很多，平时生活中，多吃香蕉、多喝蜂蜜水，可以治疗便秘。如果本身排便次数就比较少，但有规律，出现便秘，问题不是很大；对于年龄大的病人来说，短时间出现便秘，一定要到医院做结肠镜，排除肿瘤，肿瘤也可引起便秘、腹泻；有些人大便一天几次，可能都是肠功能紊乱的一个表现，所以便秘排泄，生活中要注意饮食习惯，多喝水、多运动、多做腹部的按摩，都是解决便秘的一些方法。