喝什么养胃最好
- 病情描述：
- 我胃不好已经有很多年了，难受的时候就吃点药，缓解了就不管了，喝什么养胃最好
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
严格意义来讲，并没有特别养胃，或者是吃了不伤胃的具体东西。通常食用容易消化的食物，避免辛辣食物和油腻的食物，红茶是一种发酵茶，内含多种维生素，品性温和，适合胃病患者。山药粥或红薯粥，不仅能够养胃、护胃，而且可以减少对胃壁的刺激。可以多吃一些面条之类的食物，面条属于一种易消化的食物，而且其中含有丰富的碳水化合物，花生、蜂蜜也是养胃的。
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邹百仓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
脾胃虚弱的人群，平常多吃一些容易消化吸收的食物，喝普洱茶、莲子粳米粥、山药小米粥等食物可起到养胃的作用，红茶中含有茶多酚，可以起到养胃的功效，有效的保护胃粘膜，还可以用来治疗胃溃疡，白开水可以补充、平衡身体的水分。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人可以喝牛奶减轻症状，蔬菜类的比如土豆泥，山药泥，可以吃植物蛋白比如豆浆，或者蛋清也易消化。
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邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
脾胃虚弱的人群，平常多吃一些容易消化吸收的食物，喝普洱茶、莲子粳米粥、山药小米粥等食物可起到养胃的作用，红茶中含有茶多酚，可以起到养胃的功效，有效的保护胃粘膜，还可以用来治疗胃溃疡，白开水可以补充、平衡身体的水分。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人可以喝牛奶减轻症状，蔬菜类的比如土豆泥，山药泥，可以吃植物蛋白比如豆浆，或者蛋清也易消化。
去湿气最好的方法喝什么茶
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿气重的人，可以用芡实薏米仁小红豆来泡水喝以健脾养胃。芡实味甘、涩，性温，归脾、脾经，具备益肾锁精、健脾胃治腹泻、去湿止带之功；小红豆性温，味甘、酸，归心、小肠经，具备健脾胃利湿，祛毒消痈，消利寒湿之作用；薏米仁味道甘淡，性生寒，有益水退肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用。芡实红豆薏仁茶既取三者现有之健脾养胃，又兼能补肾壮阳有利排尿退肿。常见于心肌梗塞、肾炎、浮肿层面的病症，针对寒湿体质的病人实际效果更强。
中药什么时候喝最好
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
吃中药的时间十分关键，要依据患者的情况在大夫的具体指导下服食，如果是健脾养胃种类的中药，在用餐前三十分钟食用，可以尽快消化吸收。刺激肠胃的中药材最好是在早餐和晚饭后十五分钟服食，那样能够避免刺激肠胃。
冬天喝什么茶最好养生女人
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
现实中，总有很多人喜欢在冬天喝一杯热茶来热身，保持健康。俗话说，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶。冬天天气干燥，皮肤缺水，女性朋友需要喝什么茶来补充身体所需的营养和水分？我们需要在冬天喝一些花茶来进行美容，保养和保湿皮肤，使皮肤饱满有弹性，红润有光泽。比如:桂花茶，将干桂花茶和茶叶按1:2的比例放入杯中，然后用开水冲泡六分钟，即可直接饮用。平时冬天可以暖胃养胃，治疗咳嗽、食欲不振、胃痛、高血压。
早餐吃什么最养胃？
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
早餐想养胃，可以吃易消化、清淡的食物，也可以吃流食，比如小米粥、红豆粥等。还吃面、面包、牛奶，有利于补充营养，还能达到养胃的效果。蜂蜜本身富含多种营养成分，也是养胃的好食物。早晨可搭配芹菜、韭菜等含纤维素的淡绿色蔬菜食用，可促进胃肠道蠕动，促进消化。而且从中医角度来说，早上吃热食最好能养胃，所以可以每天早上喝一杯热蜂蜜水，荤素搭配，适当补充蛋白质、维生素等营养物质，增强体质。
肠胃不好喝什么茶调理最好
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃不好可以喝红茶。红茶经过发酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量降低了，对胃的刺激性也会降低，这些茶多酚的氧化产物也能促进人体消化。所以红茶可以养胃而不是伤胃。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的作用。也可以喝红茶。红茶的有效成分不仅能抑制人体肠胃有害微生物的生长，还能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。
夏天适合喝什么茶是最好的
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
夏季高温天气，是人的精力耗费最多的时节，饮茶也是夏天的一种健康养生方法，也是消暑的一种方式。夏天能够挑选绿茶叶食用，绿茶叶寒性，寒可清热解毒，最能降火，夏季饮绿茶叶，具备生津解渴，助消化止咳化痰，消暑等功效。特别注意的是，脾胃虚寒的人群或比肾虚的人群，不管什么季节，都应当挑选有养胃功效的绿茶，而针对身体自身火旺的人群，不管一切时节都应当挑选绿茶叶。夏季不必喝浓茶，不适合空肚食用。
养胃喝什么茶好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
养胃的茶一般是温性的茶，肠胃不太好的人提议喝绿茶。绿茶是一种发酵茶，含有多种营养元素，品性柔和，合适肠胃病病人。还能够喝大麦茶能够 去油腻感，具有健脾养胃促进消化的作用，并且大麦茶具备健脾养胃、养胃的作用，提议肠胃病病人能够 服食这类茶。养胃茶的功效不可忽视，但还要留意茶叶的取量，食用时间及冲调方法，不然非常容易造成副作用，不但达不上理想化功效，还会继续造成消化不好，严重便秘等不良影响。
