流产后食谱1-7天食谱
- 病情描述：
- 我前段时间和老公同房意外怀孕了，准备去流产，想知道流产后吃什么好？
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杨筱凤主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
流产后，要注意吃富含蛋白质和铁的食物，主要是肉类，包括瘦肉、牛肉、羊肉等。肉类含有最丰富的铁和蛋白质，还需要吃猪肝等动物内脏，这些也富含铁。多吃青菜和绿叶蔬菜，可以促进肠道蠕动，防止便秘。饮食也要注意少吃甜食和水果。吃太多甜食和水果会导致女性血糖升高，不利于流产后身体形态的恢复。流产后应定期复查，宫腔残留等特殊情况除外。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
人流或药流后身体虚弱，消化功能不太好。最好通过合理的饮食调理来改善身体状况。建议多吃高蛋白食物，如鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品，或炖鸡汤、鱼汤等，可以补充身体所需的蛋白质，更容易消化吸收，增强身体的抵抗力，帮助身体恢复。需要配合蔬菜水果，吃菠菜，木耳等。铁含量较高，可改善流产后贫血。芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。含有纤维素，可促进胃肠蠕动，防止便秘。注意用热水吃水果，防止感冒。流产后吃冷的食物容易引起腹痛和腹泻。
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杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
流产后，要注意吃富含蛋白质和铁的食物，主要是肉类，包括瘦肉、牛肉、羊肉等。肉类含有最丰富的铁和蛋白质，还需要吃猪肝等动物内脏，这些也富含铁。多吃青菜和绿叶蔬菜，可以促进肠道蠕动，防止便秘。饮食也要注意少吃甜食和水果。吃太多甜食和水果会导致女性血糖升高，不利于流产后身体形态的恢复。流产后应定期复查，宫腔残留等特殊情况除外。
小月子餐10天食谱大全
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
无论是人工流产、自然流产、中期引产术后，做小月子期间，饮食是非常重要，女性在流产术后，身体需要经历一段时间的休养，才能逐步恢复子宫功能。可以通过食疗来改善，建议均衡饮食，少吃多餐，荤素搭配，不挑食不偏食。小月子餐食谱，尽量以营养，清淡，容易消化的为主。要吃容易消化吸收的食物，以汤类为主，可以食用小米红枣粥、 排骨汤、猪蹄汤等。
做完人流一周食谱注意什么？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
人工流产后由于妊娠囊从体内的排出，子宫要不断收缩，这段时间会有一定血液从阴道流出。流产后的饮食应该营养丰富，易于消化，并且应该避免过于刺激。多吃一些温补及含有铁元素比较高的食物。如乌鸡汤，排骨汤，应多吃新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶和豆制品来提高人体的免疫能力以及抵抗能力。要注意休息，不要劳累，先让身体逐渐恢复。一定要听从医生的建议，要避免免性生活一个月。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
6个月宝宝的辅食食谱一般一天给两三次。6个月宝宝小，脾胃虚弱，最好给宝宝喝汤或吃糊状食物。孩子可以早上吃小米粥，中午吃蛋黄，晚上吃米粉等。其他时候最好给孩子奶粉或者母乳，最好少吃多餐，避免消化不良。平时注意给孩子充足的水，注意给孩子定期体检，看孩子的发育情况，避免出现厌食的症状。在这个阶段，宝宝可以完全适应不同口味的食物，最好选择切碎的食物，这样有利于牙齿的生长。同时，每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化情况，根据消化能力适当添加。
剖腹产食谱大全30天
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
一般状况下剖腹产手术后6h是必须内禁食、禁饮，六小时之后进流质食，在手术后第二天应进餐稀、软、烂主导的半流食清淡的食物，还要宜少食多餐。第三天就可以服用一般饮食搭配，应留意填补优质蛋白、各种各样维他命及营养元素，直到排便排通之后，就可以正常的饮食搭配，因此此刻的产后月子餐就可以吃新鲜的蔬菜水果，另外也要吃高蛋白类的食物，像牛肉、精瘦肉、猪排骨都能够吃，并且也要多喝高蛋白的汤菜。
肠息肉手术后一周的食谱
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。肠息肉患者在息肉摘除术后的一周饮食主要以清淡、流质饮食为主，第1天建议流质饮食，可以饮水，口服止血药物，避免剧烈运动，防止引起出血，同时建议定期复查，3天后可以半流质饮食，一周左右正常饮食。通常在食用米粉、面条的1-2天之内，若没有出现任何不适症状，就可以过渡到正常饮食。
8个月宝宝食谱一天安排
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
八个月大的宝宝，吞咽和咀嚼能力增强，消化功能逐渐改善，此时给孩子添加最后的食物是合适的。六个月至八个月添加浑食，可适当给予儿童略粗的粉食。吃饭的次数，这个时候一般给孩子四次奶，同时还有一个辅食和一个水果。一天辅食的内容可以像软饭、稀饭、肉末炒菜，然后是鱼酱、豆腐或者配方米粉。可以选择相对容易消化吸收的水果，如苹果、香蕉或梨。这些食物给了他少量后，就是一天的饭量。很多父母喜欢给孩子喂太多太频繁的东西，这是不对的。会影响他们的饥饿感和食欲。引入辅食的原则是由少到多，由一到多，由细到粗，由软到硬。
无痛人流食谱一日三餐
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
无痛人工流产患者的处方应根据其身体状况综合制定。如果无痛人流后出血量大，需要及时加强营养，可以早餐喝两杯牛奶，中午吃点瘦肉，晚上喝点稀粥，比如小米粥南瓜粥或者紫薯玉米粥。这样既能增强营养，又能保持饮食清淡，让患者快速补充身体的能量，有利于身体素质的恢复。如果患者出血不多，也可以采取和平时一样的饮食习惯，但避免吃辛辣食物或者过冷的食物。
