方萍主任医师
西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
1.小米粥。小米含有多种氨基酸、纤维、脂肪和碳水化合物。小米粥味道清淡,胃和消化力强,营养丰富。小米可以添加枣类、红薯、豆类、南瓜等食材,增加营养和口感。2.绿豆粥。绿豆富含蛋白质和微量元素、维生素,是一种健康的天然食品。以绿豆和大米为主要原料制成的绿豆粥,具有清热益气、解毒消暑、止咳利尿的作用。3.蔬菜粥。蔬菜含有纤维素,有利于消化。
卜丽娜主任医师
西安市第三医院 呼吸与危重症医学科
感冒和发烧的患者除了常规的物理和医学降温外,还应该喝大量的开水。因为不建议吃高蛋白食物,所以建议发烧患者喝稀粥。一般来说,建议患者食用小米粥、牛奶米粥、绿豆粥、大米粥、胡萝卜马蹄粥等。这些粥富含植物蛋白,容易被身体消化,适合发烧引起食欲不佳的患者食用。绿豆粥可以清热解毒,帮助控制体温。葛根粥可以缓解发烧引起的疲劳和酸痛。发烧患者不需要太多粥,半流质饮食容易被患者吸收。
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科