感冒喝什么粥

病情描述:
我是一名教师,感觉自己身体不是很好,经常爱感冒,一感冒就会嗓子疼的很厉害,尤其是在上完课后,平时喜欢喝粥,感冒咳嗽喝什么粥?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

在感冒期间应确保饮食营养轻便易消化,还可饮用小米粥、山药粥、玉米粥等粥,同时应多喝水,保证喉咙湿润,还应做好保暖措施,并服用清热败火药进行治疗。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

在感冒时可以喝粥,如小米粥,玉米粥好,易消化吸收,对人体健康有好处,如果是感冒导致胃不舒服,可以喝山药小米粥,对消化系统有好处。在感冒期间尽量不要吃油腻和不能消化的食物,避免胃肠道问题。

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