血液粘稠应该怎样调理
- 病情描述：
- 前几天我们单位集体去做了一些体检，单位给我的检查结果是血液粘稠，所以想要做一些调理。血液粘稠要怎么调理？
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杨云主任医师
西安交通大学第二附属医院 血液内科
血液粘度是指血液的粘度增加，患者的血流速度减慢，容易发生高粘血症，从而导致脑血栓、下肢静脉血栓、冠心病等一系列并发症。对于血浓的患者，首先要避免高热量、高脂肪、高糖的饮食，多吃清淡的食物。另外，可以多吃黑木耳、西红柿、洋葱等食物。这些食物可以吸收肠道脂肪，降低体内血脂水平，预防冠心病、脑血栓，降低血液粘度，有很好的预防作用。同时，血稠患者应多喝绿茶，绿茶能有效降低血脂，改善血液粘度。
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李光副主任医师
西安市中心医院 血液内科
血液粘稠意味着血液粘度高，容易造成血流缓慢，组织缺氧，甚至诱发血栓性疾病。所以，血液粘度发生后，首先要多喝水，通过稀释血液来降低血液粘度，多吃新鲜果蔬，适当运动，注意清淡饮食，忌油腻辛辣食物，尽量少吃动物内脏。超重者应减肥，感觉舒适，保持乐观，避免紧张焦虑，保持大便通畅，使血液粘度带来的危害降到最低。如果血粘度是高血糖引起的，应使用二甲双胍、胰岛素等药物有效降低血糖，血粘度也会明显降低。用药时请遵医嘱。
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杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
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怎样去湿气
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
去湿气最好最快的方法是中药调理。首先，我们应该在正规医院进行面对面的诊断。在确认身体确实潮湿后，我们应该去除水分。体内积聚的水分主要表现为身体肥胖、面色苍白、面部毛发油腻、头晕脑胀、四肢沉重、无运动欲、食欲不振、食欲少而舌苔厚腻湿润、舌体肥大、侧牙痕、大便粘稠、大便稀薄等。
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何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
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血液粘稠度过高时就会出现头晕眼花、视力模糊等症状，严重的还会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞、心肌梗塞等心脑血管疾病。充足的水分可以起到稀释血液的作用，而且多饮水也能促进身体代谢，帮助血液排毒，令血液循环更顺畅，这样血液粘稠的问题也会随之得到改善。富含维生素C的食物具有一定的稀释血液的作用，平时可以多食用这类蔬菜。
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牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
需要采取综合措施，饮食生活、药物、清淡、低盐低脂饮食。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品和高热量食品，多吃新鲜蔬菜和水果。坚持锻炼，肥胖的人应该减肥，戒烟，少喝酒。主要是降低血液粘度，抗血小板聚集，改善微循环的药物
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