吃西红柿的最佳时间
- 病情描述：
- 不久前我特别的爱吃西红柿，因为感觉可以减肥的，不知道西红柿什么时候吃最好啊，如果哪个时间段吃不好，我就准备放弃一下，不过不久前两天我一直是想吃就吃的，早上也吃，晚上也吃。想问一下吃西红柿的最佳时间是什么时候？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
在医学方面来说，吃西红柿并没有最佳时间的说法。但是喝番茄汁，它的最佳时间是饭后，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收。番茄汁含有大量的柠檬酸和苹果酸，可以促进身体的新陈代谢，促进胃液的生成，加强对油腻食物的消化。而且西红柿中的维生素P可以保护血管，预防高血压和心脏病。不要选择空腹饮酒，以免刺激胃酸，引起胃部不适。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
吃西红柿并没有所谓最佳时间的说法，但是呢，适当地吃西红柿可以有助于人体减肥。但是一般建议晚上生吃西红柿或喝番茄汁。西红柿是一种营养丰富的蔬菜，生吃很美味。因为它们富含维生素C，所以它能增强人的体质，热量低，饱腹感强。所以，生吃西红柿而不是节食，结合适当的运动，坚持久了肯定能达到减肥的目的，不会让身体缺乏维生素，对身体还有一些好处呢。
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吃西红柿的最佳时间
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
吃西红柿并没有所谓最佳时间的说法，但是呢，适当地吃西红柿可以有助于人体减肥。但是一般建议晚上生吃西红柿或喝番茄汁。西红柿是一种营养丰富的蔬菜，生吃很美味。因为它们富含维生素C，所以它能增强人的体质，热量低，饱腹感强。所以，生吃西红柿而不是节食，结合适当的运动，坚持久了肯定能达到减肥的目的，不会让身体缺乏维生素，对身体还有一些好处呢。
保护肝脏的最佳方法
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为了养肝保肝，就要注意日常调理。 1.饮食要均衡，禁止辛辣和油腻饮食，少吃盐和盐，多吃新鲜水果和蔬菜，例如富含维生素的西红柿和草莓。适度饮酒，大量饮酒对肝脏有很大的损害。 2.定期工作和休息，早睡早起，养成良好的工作和休息习惯，有利于肝脏排毒的正常进行，并禁止熬夜。
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孩子内火重会直接影响饮食，不及时治疗还会降低抵抗力，而通过饮食调理是最佳方法，应该多吃一些性凉的食物，比如西瓜、西红柿、莲子、梨子、绿豆、冬瓜、芹菜、白菜、苦瓜等。
肺结核最佳食品是什么？
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肺结核患者能吃的最好的食物主要分为三类：1.富含营养的高热量食品或高热量浓缩食品；2.富含维生素A、维生素C、维生素E的食物；3.富含蛋白质的食物。营养卡路里食品或卡路里浓缩食品可以为肺结核患者提供能量，满足肺结核患者在病程中不断增加的代谢需求，有效减缓患者的突然体重减轻，如香蕉、粥、花生、小麦等食物。富含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如水果蔬菜如橙子、西红柿、坚果等。
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高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
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