肾精亏虚吃什么药最管用
- 病情描述：
- 我和老婆这段时间同房过于频繁了导致我有点肾精亏虚，想知道肾精亏虚吃什么药最管用？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
男性肾气不足，多为先天不足、房事劳损或衰老所致。临床表现以寒热为主，但症状并不特别明显，表现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩、牙齿松动、足跟疼痛、失眠健忘、记忆力减退等。中成药如五子衍宗丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、河车大枣丸、桂露二仙丸等可口服治疗。具体用药在医生指导下使用。平时注意休息，不要过度劳累，熬夜。同时也可以多吃些桑葚和枸杞进行治疗。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
肾阴不足、真阴不足、精气亏损者，用左归丸进行治疗，如熟地黄、山药、山茱萸、杜仲、菟丝子、阿胶、龟板、肉苁蓉等。如果是阴虚血亏，则以河车大枣丸为主，如紫河车、龟板、杜仲、牛膝、熟地、天冬、麦冬、党参、茯苓等，具体症状要仔细结合，具体用药在医生指导下使用。肾精亏虚损伤了肾经，因此其症状以早衰、耳鸣、脱发、牙齿松动、各种功能衰退为主要临床表现。所以其病情一定很复杂，需要辨证施治。
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王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
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调节肾精不足的方法有以下几种:第一，户外有氧运动多以运动为主，晒太阳可以补充钙质，运动可以强健筋骨，对纠正肾精不足大有裨益。第二，通过放弃手淫，减少性生活频率，可以有利于肾精的恢复，对纠正肾虚有很大的好处。第三点是药物调理，常见于金水宝、六味地黄丸等。能滋养肾精，调理身体。第四点是通过食物的方式进行调理。多添加一些黄芪、当归、冬虫夏草等中药成分。烹饪它们，这使得药膳更好。用药时请遵医嘱。
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脚后跟疼是肾虚吗
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