生理期能不能喝酸奶是个伪命题，在生理期，由于月经受到生冷刺激性食物的一个影响，导致月经出现问题，会出现量多量少、肚子疼等等。

实际上月经期喝酸奶没有明显的影响，但是喝的时候还是把酸奶要稍微温热一下，过凉的喝肯定会导致有些不舒服，但是太热又会把酸奶中的一些乳酸菌破坏掉，酸奶的营养成分也就失去了，所以在月经期喝酸奶没有问题，但是要是注意它的温度。