感冒不可以吃什么

病情描述:
我得了感冒去看医生,医生告诉我要忌嘴,我想知道感冒不可以吃什么东西

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

感冒发生时,是指由感冒病毒或细菌引起的上呼吸道系统感染,包括鼻腔、咽喉、支气管或气管的炎症。此时绝对禁止食用胡椒等刺激性较强的食物,容易导致咽喉不适症状,加重咽喉充血水肿,导致咽喉肿痛,诱发咳嗽。油腻的食物不能吃。油腻的食物会产生痰,从而导致咳嗽,或加重咳嗽。这个时候油炸和油腻的食物是不能吃的。千万不要喝咖啡或酒精,尤其是含有咖啡或酒精的饮料。饮料中的糖含量相对较高,容易导致喉咙不适症状,加重喉咙痛或引起咳嗽。因此,感冒期间不要喝咖啡或酒精。

卜丽娜主任医师

西安市第三医院 呼吸与危重症医学科

感冒期间不要吃冷、油腻、重盐、咖啡、浓茶、糖果等。因为感冒的人体质比较弱,肠胃消化系统比较差,所以有些冷的水果和瓜不能吃,不然感冒会更严重。此外,油炸烧烤食品不仅营养价值低,而且不卫生,容易导致胃肠道细菌感染。感冒期间会咳嗽咳痰,甜食加重,喉咙里的痰增多,导致呼吸不畅。咖啡和浓茶会导致肠胃不适和呕吐。因此,在感冒期间,建议多吃维生素含量高的蔬菜水果和高蛋白食物,帮助身体增强抵抗力,从而更好地击退病菌。感冒期间,应该吃清淡易消化的食物,吃低盐食物。

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