糖尿病吃的水果
- 病情描述：
- 最近想吃水果了，虽然我有糖尿病，我想知道糖尿病吃的水果有哪些
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
糖尿病人应该根据血糖吃水果。如果空腹血糖在8mol/l以上，餐后2小时血糖在10mol/l以上，则不能吃水果。他们应该在添加水果之前调整降糖药以平稳控制血糖。糖尿病吃水果注意事项:水果种类不限，关键是要限制。一次只能吃一种水果，而且只能吃少量，比如四分之一的苹果、梨或者橘子，或者一根小香蕉或者其他等量的水果，西瓜也可以。水果要和正餐分开两个小时，不能一起吃，也不能先后吃。吃新鲜水果，尽量不吃干果。最好在吃水果后一小时测量血糖，了解每一种水果吃完后血糖的上升幅度，避免以后吃导致血糖特别高的那种。
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刘星君副主任医师
西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃以下几种水果:无花果、菠萝、橙子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃，这些水果含糖量低，膳食纤维高，营养丰富。糖尿病患者吃水果也需要掌握一定的技巧。首先，一次不能吃太多，否则对血糖影响很大。其次，选择一个好的进食时间，饭后3小时左右最好，可以减少血糖波动，防止低血糖。此外，在进食前后监测血糖，以判断每次进食的量是否合适。
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糖尿病能吃的十种水果
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病能吃什么水果是困扰很多糖尿病患者的问题。很多糖尿病患者对糖尿病的饮食有很多误解，尤其是水果。他们认为糖尿病不能吃，每天过着苦行僧的生活。夏天，人吃西瓜，他吃西瓜皮，都不对。糖尿病可以吃任何水果。首先要把握好吃水果的时间和数量。如果血糖特别高，即使是在高糖状态下，也建议暂时不要吃一些水果，但是可以吃一些不增加血糖的水果，比如黄瓜、西红柿，肯定没问题。
糖尿病人适合吃的水果
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃水果，但建议糖尿病患者平时吃水果，尽量选择一些糖分低的水果。例如，苹果，白核葡萄柚，奇异果和其他糖分指数较高的水果，例如芒果，火龙果，山竹等，具有较高的糖分指数。如果糖尿病患者一次食用大量这些水果，会导致血糖升高
糖尿病吃的水果
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃以下几种水果:无花果、菠萝、橙子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃，这些水果含糖量低，膳食纤维高，营养丰富。糖尿病患者吃水果也需要掌握一定的技巧。首先，一次不能吃太多，否则对血糖影响很大。其次，选择一个好的进食时间，饭后3小时左右最好，可以减少血糖波动，防止低血糖。此外，在进食前后监测血糖，以判断每次进食的量是否合适。
糖尿病人可以吃的水果
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
糖尿病人可以吃水果，一般是这样一个原则。建议糖尿病人在血糖控制稳定的前提下，吃适量水果。不要吃含糖太高的，选择低糖水果比如青苹果、柚子、梨等。最好放在两餐之间，不要刚吃完饭就吃水果。
适合糖尿病人吃的水果
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
含糖量低的水果可以称作“无糖水果”，也称作低糖水果，其中糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5.1克。此外，糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用不仅可以降血糖，还可对心脑血管有很好的保护作用。
糖尿病人能吃的水果有哪些
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
如果你有糖尿病，尽量吃糖少的水果，如苹果、香蕉、梨等。这些水果中的糖分相对较少。对于含糖量高的葡萄、芒果、西瓜，一定要减少摄入，否则可能会导致短时间内血糖波动，甚至诱发血糖升高。平时要注意从饮食等各方面综合调理。吃水果的时候最好加热，这样对脾胃的伤害比较小。而且水果尽量不要吃太多，否则可能会导致肠炎、腹泻等。吃水果后可以喝水，对刺激肠胃，促进人体排泄很有帮助。对于刺激性水果，应该减少摄入。
孕妇不能吃的水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
大多数正常的孕妇水果都是可以吃的，但是也要适量适度，不过有些孕妇不可以吃菠萝的，比如妊娠期糖尿病病人，经常过敏体质病人，胃肠道不好的孕妇，是不建议食用的。建议不要与其他水果，食物一块食用，以免食物之间的相互作用造成的不适。
孕妇绝对不能吃的水果
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般来说，所有的水果都不会成为孕妇的绝对禁忌，孕妇可以吃水果，但是要适量吃，不能吃很多水果。少量吃西瓜可有利排尿，吃太多却很容易引发脱水等；菠萝、香蕉、青提葡萄等水果含糖量都较高，有肥胖、糖尿病等问题的应不多吃为妙。如果怀孕的时候的女性贫血，还不能吃石榴和杏。怀孕的时候的女生可挑选如苹果、车厘子、蓝莓、桃、橘子等性温温和的水果，但要特别注意不可以过多，每天最好是不超过2斤。
