甲减可以吃海带吗?
- 病情描述：
- 我有甲减，昨天去吃大排档了，中间吃了点海带，我想知道甲减可以吃海带吗?
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
甲减能不能吃海带，紫菜要根据甲减的病因区分不同情况。如果手术或碘131治疗后出现甲减，可以吃这些食物。如果是桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退，食用含碘食物过多容易引起甲状腺肿大，所以不建议食用含碘食物过多，尤其是海带和紫菜。但特别的是桥本甲状腺炎的女性在孕期需要补充含碘食物，所以可以在此期间食用。地方性甲状腺肿引起的甲状腺功能减退患病率大大降低。因为这些地区已经投入了大量的碘盐，甲减患者吃海带是没有问题的。
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刘星君副主任医师
西安交通大学第一附属医院 内分泌科
甲减可以吃海带紫菜。甲状腺功能减退时，甲状腺功能低下，吸收碘的能力下降。可以吃海带、紫菜补充碘盐，有利于治疗，但不能多吃。虽然碘是产生甲状腺激素的原料，但当甲状腺功能减退时，甲状腺细胞的碘摄取能力下降，这些原料不会被用来产生甲状腺激素，因此短期内碘摄入过多可能会加重甲状腺功能减退。因此，甲状腺功能减退患者通常可以食用少量的海带、紫菜等含碘食物，只要短时间内不大量食用海鲜即可。
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甲减能吃海带吗?
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
甲减可以吃海带，因为甲减的症状和体内缺碘有关，海带含碘多。适量食用海带可以缓解甲减症状，对甲减有好处，但不宜过量。过度消耗很可能造成相反的效果，导致甲亢。甲减时多注意饮食，不要吃生的甲状腺肿食物，如白菜、白菜、核桃等，可以加强体育锻炼，提高体质，增强系统免疫力。所以甲减患者不能吃海带。相反，吃海带对甲减患者有好处，其他含碘食物也很适合甲减患者。
甲减可以吃海带吗?
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
甲减可以吃海带紫菜。甲状腺功能减退时，甲状腺功能低下，吸收碘的能力下降。可以吃海带、紫菜补充碘盐，有利于治疗，但不能多吃。虽然碘是产生甲状腺激素的原料，但当甲状腺功能减退时，甲状腺细胞的碘摄取能力下降，这些原料不会被用来产生甲状腺激素，因此短期内碘摄入过多可能会加重甲状腺功能减退。因此，甲状腺功能减退患者通常可以食用少量的海带、紫菜等含碘食物，只要短时间内不大量食用海鲜即可。
甲减能吃海带吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
甲状腺功能减退症是甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症可以吃海带，因为甲状腺功能减退症的发生与体内碘缺乏有关，并且海带含有更多的碘，适量食用海带可以减轻甲状腺功能减退症的症状，对甲状腺功能减退症有好处，但不能过量，过量食用很可能引起相反的作用，导致甲状腺功能亢进。
甲减需要忌口吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
甲减患者无需特殊禁忌症，但建议清淡饮食。甲状腺功能减退是由于甲状腺手术损伤、自身免疫性炎症破坏、碘-131治疗等多种原因，导致甲状腺持续破坏，导致甲状腺激素合成和分泌减少，不能满足生理需要，并可能引起代谢低下、交感神经兴奋性降低的症状。患者怕冷、水肿，甚至记忆力明显下降，还会出现食欲不振、便秘等症状。女人甚至影响月经，男人影响性功能。通过替代和补充甲状腺激素，可以很好地控制大多数患者，生活质量不下降。在饮食上，血脂会因为新陈代谢降低而升高，动脉硬化的机会往往比其他的多。所以甲减患者只建议少油，少盐，少糖，尽量清淡，没有特别禁忌。特别要注意的是，海鲜中富含碘的海带和紫菜是可以正常食用的，不需要多吃或者根本不吃。
为什么甲减不能吃玉米
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
玉米富含粗纤维、维生素和微量元素，但甲减患者不能吃，因为它还含有促甲状腺素，可能导致甲状腺肿大和甲减加重，所以甲减患者不能吃玉米。为了预防甲状腺肿，甲状腺功能减退患者除了不吃玉米外，还应避免吃白菜、油菜和核桃。可以适量吃海带、紫菜、肉、鱼、蔬菜、水果。要是自身的出现很严重的异常的话，一定要记得及时就医，不可盲目猜疑自己的病情。
孕妇甲减忌食9种食物
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇甲减忌食9种食物主要有海鱼，动物内脏，紫菜，海带，咸肉和韭菜，乳酪，膨化食品以及卷心菜等。甲减对胎儿和孕妇都会造成很大的影响，对胎儿来说可以造成致畸，生长发育不正常，身材矮小等。孕期甲减，在食物方面没有特殊的忌口，甲减的患者一般可以随着患者的饮食习惯正常饮食，没有什么特殊必须吃的，也没有什么是不能吃的。
甲减忌口食物
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减患者在饮食上没有绝对禁忌的食品，禁忌腌制食品，过咸的食品，因为甲减的病人，如果吃得过咸，盐摄入的过多，就会加重浮肿，海产品含碘丰富的海带、紫菜可以正常的食用，不用刻意多吃。少吃含胆固醇高的食物如蛋黄、动物内脏等，少吃油腻、辛辣刺激食物，定期复查甲状腺功能，按时口服左甲状腺素片。
孕妇甲减吃什么食物好
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
甲减孕妇一定要饮食均衡。甲状腺功能减退症非常重视孕妇，因为它可能会引起围产期并发症。如果不治疗，后代的智力也可能受到影响。最重要的治疗是及时的诊断和治疗，以及左旋甲状腺素钠的替代治疗。整个孕期会定期监测甲状腺激素水平，使TSH保持在2.5mol/L以下，其他激素水平完全正常。另外，医生特意告诉我，饮食上没有绝对的禁忌，比如富含碘的海带、紫菜都可以正常食用，所以绝对不需要选择无碘盐，因为孕妇在孕期碘的排泄增加，对碘的需求也需要增加。所以甲减孕妇在饮食上没有绝对的禁忌，最好营养均衡。
