尿酸高能吃海带吗?
- 病情描述：
- 我爸尿酸高，医生说要注意饮食，想知道尿酸高能吃海带吗?
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高可以吃海带。海带虽然是海鲜的一种，但属于蔬菜。是一种富含嘌呤的食物，但不是高嘌呤食物。但痛风急性发作期间，不建议患者食用海带。在痛风发作的间歇期和降尿酸药物治疗期间，如果血尿酸水平控制稳定在360umol/L以下，患者可以适当食用海带。除了海带，我们还鼓励患者吃菠菜、卷心菜等绿叶蔬菜，土豆等块根蔬菜。对于蛋白质的摄入，鼓励患者用牛奶和鸡蛋代替肉类。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
如何控制血液中尿酸的升高，应该给予生活方式干预，包括适当的运动、减肥和大量饮水。禁食某些食物也是控制血尿酸升高的必要手段。病人应该禁食某些海产品。海鲜中，如海鱼、贝类、虾等，都是嘌呤含量高的食物，尽量避免使用。海带到底能不能吃，海带含嘌呤在中等水平，长期吃海带不利于血尿酸的控制，所以海带虽然嘌呤含量不太高，但也要尽量少吃。
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尿酸高能吃海带吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
尿酸是人体的代谢产物，尿酸升高与人体的自身体质和饮食有关。对于尿酸高的人来说，可以适当食用海带，因为尿酸高的人主要是要多吃低嘌呤的饮食，而海带正好是低嘌呤的食物，但是海带作为一种海鲜类食物，对人体内的其他部位会产生一定的影响，所以只能适量食用。
尿酸高能吃香蕉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者应该吃低嘌呤含量的食物。香蕉含有较少的嘌呤。尿酸患者可以吃香蕉，但不要吃太多，因为香蕉含糖量高，容易引起血糖升高。糖尿病患者应该尽可能少吃。高尿酸患者应少吃豆制品，如豆腐、豆芽和豆浆。少吃动物内脏。少吃海鲜，如干鱼。
尿酸高能吃羊肉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸当然是尽量少吃或不吃羊肉，这取决于高尿酸的具体值。如果尿酸水平只是略有上升，你可以吃适量的羊肉，注意多喝水，进行体育锻炼，并监测尿酸水平。如果尿酸显著增加，你应该警惕痛风的发作。你应该尽量不吃羊肉、狗肉、驴肉和其他鱼腥味的食物，这些食物也含有高嘌呤，可能会诱发或加重疾病。
尿酸高能吃南瓜吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸血症病人能够吃南瓜，由于高尿酸血症病人血液中带有大量的血尿酸，不宜吃能使血尿酸浓度值上升的食物，而嘌呤高的食物能在身体新陈代谢，使人体尿酸浓度值上升，因此不要吃嘌呤高的食物，而南瓜归属于低嘌呤食物，可以吃。
尿酸高能吃鸡肉吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高的人可以吃少量鸡肉。鸡肉、猪肉、牛肉等肉类食品属于嘌呤含量适中的饮食。高尿酸或痛风患者应控制饮食。高尿酸血症的发病机制与嘌呤代谢紊乱有关，其中原发性高尿酸血症与尿酸排泄减少或尿酸生成过多有关继发性高尿酸血症主要与遗传性疾病、血液病、肾病和利尿剂的使用有关。因为高尿酸血症的主要原因之一是吃太多高嘌呤食物，所以患者应控制富含嘌呤食物的摄入。
尿酸高能吃花生吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者不建议吃花生，花生含有中度嘌呤，会引起高尿酸血症，但许多高尿酸血症患者会出现高脂血症、高血糖、肥胖等代谢综合征。过量食用花生不利于代谢综合征的控制，也不利于尿酸水平的下降，因此高尿酸患者应减少花生和瓜子的摄入。平时尿酸偏高的患者可以放心食用各种新鲜蔬菜水果，注意多喝水，这些都有助于降低体内血尿酸。
尿酸高能吃红薯吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸的患者能吃红薯，由于红薯属于低嘌呤食物。但是要注意高尿酸的患者不能吃含有高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏或豆制品等。因此务必防止高热量和高脂食物的摄入，日常生活中可以吃一些新鲜蔬菜水果，多饮水，避免尿酸沉积，养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜。
尿酸高能吃狗肉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸度高的病人不应吃狗肉和驴肉。狗肉和驴肉是高嘌呤含量的肉类食品。如果病人经常吃狗肉和驴肉，尿酸增加的症状会加重，痛风也会发生。尿酸升高的患者应注意避免吃海鲜、不吃动物内脏、不喝啤酒等。，并可服用碳酸氢钠片进行调理治疗。
