龋齿也叫做蛀牙、虫牙，是由于食物残渣、细菌的相互作用，产生酸性物质破坏了牙齿，从而导致牙体组织的损害。

1、龋齿是由多方面因素导致的，细菌、口腔环境、宿主条件、时间共同作用才能够发生，单纯吃甜食是不会导致龋齿的，但是吃甜食会加剧酸性物质的产生，更容易创造酸性环境。

2、如果患者容易患龋，建议尽量少吃甜食，少吃过酸的食物。

3、平时要勤刷牙、勤用牙线，注意个人口腔卫生，建议每年定期到口腔专科机构进行口腔健康的检查和维护。