陆宏伟
主任医师
西安交通大学第二附属医院 普通外科
能够护肝、保肝的食物有草莓、梨、柑橘、黄瓜、菠菜、芹菜、山楂、葡萄等。
1、富含维生素C的食物有保肝作用,如西红柿、柑橘、猕猴桃、大枣、草莓、梨等。
2、青色的食物具有护肝的功效,如芹菜、海带、苦瓜、黄瓜、菠菜等。
3、酸味食物具有保肝的功效,如柠檬、乌梅、山楂、葡萄等。
4、患者要在生活中注意保肝、护肝,养成良好的生活习惯,不要长时间熬夜。