对心脏好的食物
- 病情描述：
- 我爸爸今年66了，他心脏一直都不是很好，请问对心脏好的食物有哪些呢？
-
-
孙国成主任医师
空军军医大学西京医院 心脏外科
对心脏好的食物包括三种，第一种是蔬菜。比如大白菜、油菜、菠菜、茼蒿、西兰花、菜花、青椒、西红柿、黄瓜、莴笋、竹笋、芦笋、豆角等。第二种是水果，包括苹果、车厘子、草莓、梨、油桃、猕猴桃、西瓜、红果等。第三种是其他的食物，比如蛋白质类食物，包括鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉、猪肉、鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、牛奶、豆浆等。通常要保证三大营养素的摄入量，即糖类、脂类、蛋白质。
相关推荐
对心脏好的食物
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
对于心脏好的食物非常的多，主要是营养均衡，避免暴饮暴食，低盐低脂饮食，食物里面含有大量的维生素、微量元素都可能对心脏有一定的好处。多吃鱼，谷类，水果，蔬菜，豆类，坚果、茄子、胡萝卜、芹菜、韭菜、菌藻类等，长期服用，对降低心血管的事件有比较大的益处。油腻饮食是指油炸食品、烧烤食品、油煎食品，要尽量避免。多动、保持健康的生活习惯、戒烟等等。
对心脏好的食物和水果
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
饮食搭配结构合理的调节，有益于健康，特别是在针对心脏病的患者，尽可能多进餐对有心脏有益处的食品类。在生活起居中有很多的食品类和新鲜水果，针对心脏都是有比较好的维护功效。经常吃的有燕麦粉、苞米、黄豆、莴笋、萝卜、苹果、柚子、海带丝、干果、奇异果、红心火龙果、动物的瘦肉、鱼、虾、鸡脯肉、兔子肉、海参，这种食品类内不仅带有身体所必须的优质蛋白、大豆蛋白，还带有多种营养元素、微量元素、矿物，身体所必须的其它营养元素。可以提升人体的免疫能力抗病性水平，具有维护提升心脏收缩力的作用。
对心脏好的水果
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
心脏就怕心肌缺血，只要能推迟血管变性或粥样硬化的水果对心脏都有好处，比如香蕉、苹果、葡萄、木瓜、芒果、梨、橘子等，钾成分高能帮助人体减少钠储存，对心脏尤其是对血管有一定帮助。
心脏支架手术后寿命
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
进行心脏支架的手术，在放入支架之后，2-3个月之内没有异常的反应就可以不需要担心，说明心脏支架已经慢慢适应了体内的环境，且对心脏部位的病变有很好的缓解作用，且没有使得心脏内的血管变窄，大家就可以不用担心。一般调养得好的话，在下一次更换支架之前可以正常生活至少5年内的时间。 以上是对“心脏支架手术后寿命”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
低血压吃什么好的最快 女性
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
女性患者低血压在正常生活中很常见。如果排除由严重病理因素引起的低血压，在许多情况下这是正常现象。正常低血压对人的寿命没有影响。一般来说，女性患者不需要过分担心。如果低血压是由先天体质差或贫血等原因引起的，可以适当多吃动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物，同时可以适当服用阿胶等中成药，注意生活中的均衡饮食，适当进行体育锻炼以增强体质。
对心脏有益的食物
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
对于杏仁等对心脏有益的食品，它可以防止血小板聚集并降低患心脏病的风险。杏仁富含油脂，在美国被推荐为对心血管有益的食品之一。同时，它还包含必需氨基酸和不饱和脂肪酸，可以适当降低患者患心血管疾病的风险。中医认为，它可以保护心肌，增强心脏功能的药物，还有助于控制高血压。同时，对心脏有益的药物包括大豆，菠菜，木耳，芹菜，山楂，大枣等。
葱和蜂蜜可以一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
虽然吃蜂蜜对健康有很好的效果，但是吃蜂蜜有些讲究，不能和一些食物一起吃。比如吃蜂蜜的时候，不能吃香葱和大葱。一起吃饭会伤眼睛，引起腹泻。另外，蜂蜜不能和豆腐豆浆一起吃，会导致耳聋，也不能和韭菜一起吃，会导致心脏病。吃蜂蜜的时候不能吃鲫鱼，会引起食物中毒。建议吃蜂蜜时一定要远离这些食物，以免对身体造成伤害，吃蜂蜜的时候最好注意搭配。
吃什么升血压
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
如果你想高血压，可以吃以下食物：一是饮食中适当多摄入钠盐，对高血压有很好的作用；二是饮食要合理，保证每餐都有肉和蔬菜，使你的身体得到全面充分的营养；三是，可以多吃富含蛋白质和铁的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、红糖、红枣等；第四，可以适当多吃猪骨、奶油等胆固醇含量较高的食物。
