怎样降血糖
- 病情描述：
- 怎样降低血糖？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
如果想要合理控制血糖，要做的第一件事就是控制饮食、适度健身运动和合理的饮食搭配，它是降血糖的基本策略，随后必须选择降糖药物，如口服的磺酰脲类、双胍类，噻唑烷二酮类药物，口服无效则考虑各种胰岛素的治疗。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
为了降低血糖值，你应该最先控制饮食，减少米面摄入，并降低别的葡萄糖食品的摄取。针对血糖高病人，推荐饮食疗法，多吃含糖低的食物如茄子，芹菜等。其次需要配合药物治疗，如阿卡波糖等。
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刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
空腹血糖正常值小于6.1mmol/L，超过6.1 mmol/L则认为血糖升高。大于等于7mol/L，则诊断为糖尿病。餐后血糖也有一个正常标准。如果饭后两小时血糖大于7.8mol/L，则认为是餐后血糖升高。如果饭后两小时血糖超过11.1mol/L，则认为是糖尿病。但是当女性怀孕24-26周时，通常会进行糖尿病筛查。此时血糖的标准是空腹血糖应低于5.1mol/L方可饮用糖水。
怎样控制血糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
最有效的方式是改变你的生活习惯和饮食搭配，饮食要清淡一些，少一些糖。生活方式的改变必须进行大量的锻练，除此之外如果血糖不稳定的话，还需要吃一些药物，按照医嘱里的建议规律的吃一些降血糖药物。
怎样才能降低血糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
通过运动的方式来降血糖，效果会比较好，饮食生活习惯的控制以及药物的规律维持。避免摄入高糖类的食物，胆固醇过高的食物也要避免摄入，少吃主食多吃蔬菜，每顿在七分饱，加强餐后运动来调控血糖。
怎样控制空腹血糖
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
如果空腹血糖高，晚上少吃，吃完后运动40分钟左右。如果空腹血糖仍然偏高，应适当调整糖尿病药物。有些短效药吃完可能撑不了一晚上。因此，可能需要使用长效降糖药来保证正常的空腹血糖。另一种方法是睡前使用二甲双胍，抑制夜间肝糖的输出，也有利于空腹血糖的控制。如果服用胰岛素，比如预混胰岛素，如果空腹血糖较高，可以在晚上饭前补充一些胰岛素。如果睡前只吃一次长效胰岛素，空腹血糖还是偏高。用药时请遵医嘱。
血糖高不吃药怎样控制血糖
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高血糖有三种情况，包括糖尿病、短暂性高血糖和糖耐量异常。一些葡萄糖耐量受损的患者也可以转化为糖尿病。糖尿病人不吃药怎么控制血糖，一旦发生糖尿病，就要按照糖尿病的五节车厢来管理患者。糖尿病教育，让糖尿病患者充分了解糖尿病发生发展的全过程。明白糖尿病是终身病，只能控制不能治愈。饮食控制:部分轻度糖尿病患者可通过饮食治疗控制血糖。如果控制不了，还是要加药。饮食疗法是糖尿病治疗的基础。
低血糖怎么办怎样调理
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
对于轻度低血糖的患者，只有出汗、心悸、神志清醒的患者可以吃糖水、糖果、饼干等。如果临近下次用餐时间，也可以开始吃主食、零食或水果，以改善血糖，防止低血糖的复发。在这两种情况下，如果患者有条件，他们可以随时用血糖仪监测血糖。但如果低血糖患者在家中出现昏迷，患者家属不应盲目给患者喂食，否则容易发生窒息，应立即拨打120，送至就近医院急救。
孕期血糖高怎样控制
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
妊娠期比较特殊，很多降糖药都不能使用，首先可以控制饮食，适当运动，使空腹血糖控制在5.6mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在6.7mmol/L以下。对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物。
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高血脂依靠饮食搭配和用药治疗。降血脂更快的方式是服食辛伐他汀等药品。但一些轻微血脂上升可不吃药，一般留意控制体重，饮食搭配，禁止吃高脂、高热量食物。此外健身运动还可以降低血脂。
