怎样控制血糖
- 病情描述：
- 我应该怎样做才可以有效的控制血糖？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
第一,控制饮食,限定每天总热量,在控制热量的前提条件下，用餐要分次进行,第二是健身运动,大量有氧运动可以减肥更能降糖,第三是按时检测血糖和相关并发症。第四，依据您的的血糖水平、并发症和胰岛的功能，挑选适合的降血糖药物。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
最有效的方式是改变你的生活习惯和饮食搭配，饮食要清淡一些，少一些糖。生活方式的改变必须进行大量的锻练，除此之外如果血糖不稳定的话，还需要吃一些药物，按照医嘱里的建议规律的吃一些降血糖药物。
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刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高血糖有三种情况，包括糖尿病、短暂性高血糖和糖耐量异常。一些葡萄糖耐量受损的患者也可以转化为糖尿病。糖尿病人不吃药怎么控制血糖，一旦发生糖尿病，就要按照糖尿病的五节车厢来管理患者。糖尿病教育，让糖尿病患者充分了解糖尿病发生发展的全过程。明白糖尿病是终身病，只能控制不能治愈。饮食控制:部分轻度糖尿病患者可通过饮食治疗控制血糖。如果控制不了，还是要加药。饮食疗法是糖尿病治疗的基础。
孕期血糖高怎样控制
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
妊娠期比较特殊，很多降糖药都不能使用，首先可以控制饮食，适当运动，使空腹血糖控制在5.6mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在6.7mmol/L以下。对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物。
怎样控制空腹血糖
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
如果空腹血糖高，晚上少吃，吃完后运动40分钟左右。如果空腹血糖仍然偏高，应适当调整糖尿病药物。有些短效药吃完可能撑不了一晚上。因此，可能需要使用长效降糖药来保证正常的空腹血糖。另一种方法是睡前使用二甲双胍，抑制夜间肝糖的输出，也有利于空腹血糖的控制。如果服用胰岛素，比如预混胰岛素，如果空腹血糖较高，可以在晚上饭前补充一些胰岛素。如果睡前只吃一次长效胰岛素，空腹血糖还是偏高。用药时请遵医嘱。
怎样控制血糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
最有效的方式是改变你的生活习惯和饮食搭配，饮食要清淡一些，少一些糖。生活方式的改变必须进行大量的锻练，除此之外如果血糖不稳定的话，还需要吃一些药物，按照医嘱里的建议规律的吃一些降血糖药物。
怎样降血糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
为了降低血糖值，你应该最先控制饮食，减少米面摄入，并降低别的葡萄糖食品的摄取。针对血糖高病人，推荐饮食疗法，多吃含糖低的食物如茄子，芹菜等。其次需要配合药物治疗，如阿卡波糖等。
怎样才能降低血糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
通过运动的方式来降血糖，效果会比较好，饮食生活习惯的控制以及药物的规律维持。避免摄入高糖类的食物，胆固醇过高的食物也要避免摄入，少吃主食多吃蔬菜，每顿在七分饱，加强餐后运动来调控血糖。
怎样降空腹血糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
空腹血糖的来源有肝糖分解，糖异生。控制夜间进食情况，若夜间进食大量蛋白质食物，口服降糖药物，包含双胍类药物，磺脲类药物或者胰岛素。清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜。放松心态，不要熬夜。
