孕妇可以吃百合吗

病情描述:
孕后能吃百合吗?

王会茹主任医师

西安市第四医院 围产医学中心

孕妇能适量吃百合,但不可多吃。百合一种根茎类植物。吃新鲜的、吃干的都可以。百合中含有丰富的维生素和生物碱,它有很好的滋润及养护作用,可以起到润肺的作用。对上呼吸道感染、咳嗽有一定的作用。因此,怀孕可以适当的吃点百合。孕妇还可以多吃些新鲜水果蔬菜,粗纤维的食物。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

孕妇可以吃百合,百合有很高的营养价值,含有多种营养元素和维生素,有益于孕妇和宝宝的生长发育。吃百合还能够健脾胃,助消化,养颜美容,排毒解毒,通便,有利排尿止痱,提高抵抗力。孕期大多免疫力免疫力较为低下,适当的吃百合是有好处的。怀孕期间吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食品。

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