月子里能吃什么水果

病情描述:
月子里吃什么水果比较好?

李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

生产之后,身体相对比较虚弱,需要多吃一些补气血的食物,比如苹果、桂圆、龙眼、车厘子等,摄入大量的维生素可增进食欲,促进肠蠕动,防止便秘,比如苹果、猕猴桃、柚子、橘子、香蕉。

何菊仙主任医师

西北妇女儿童医院 妇科

产后女性在月子期间需要卧床休息,避免在月子期间出现便秘,可以吃点香蕉、火龙果,注意腹部保暖,可以吃苹果能够帮助降低血糖和胆固醇,月子里吃水果时要注意适当,不可食用过多

相关推荐