做月子可以吃什么水果
- 病情描述：
- 我刚生完宝宝在坐月子，嘴里淡特别想吃水果，我能吃哪些水果？
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性坐月子的时候，由于身体相对比较虚弱，可以适当的吃一些葡萄、红提、猕猴桃、车厘子，樱桃，桂圆，龙眼等水果。水果可以补充维生素和微量元素,有助于产后恢复。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
坐月子期间水果一定要新鲜,要富含维生素,矿物质,以补充妈妈及宝宝的需要,可以吃的水果包括奇异果、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄等。 但注意适量少吃避免着凉引起腹泻不适的情况,。
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做月子吃什么水果下奶最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
坐月子催奶的水果有大枣，橘子、红提等水果。产妇在刚生完后身体尤其的孱弱，由于流血过多，因此此刻又要催奶，可是假如胃口并不是特别好，可以吃一些水果来协助催奶，像红提这种较为对产妇身体修复比较好，催奶的水果也不会让产妇有消化不好的状况产生。因此产妇吃橘子，大枣这种对催奶很有协助。提议产妇在吃水果的情况下也不必吃的过多，很有可能会造成腹部难受。
月子期间能吃什么水果？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性在坐月子期间，可以适当吃苹果、香蕉、葡萄、木瓜等，建议在月子期间可以吃一些温性的水果，可以补充维生素及微量元素，也可以提高免疫力及机体抵抗力，可以防止发生便秘，避免盆腔充血。月子期间一般对水果没有特殊要求，各种水果都可以进食，但不能吃凉水果，吃水果可以补充水分，同时水果含有膳食纤维，能够促进消化，对于改善便秘是有作用的。
月子可以吃什么水果？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
在月子期间，调养身体是每一个产妇的头等大事，月子期间水果都能吃的，但是需要注意避免进食太多， 月子里可以吃中性的水果，热性的水果少吃，寒性的水果尽量不吃。能够提供多种维生素，同时也能够加快肠道蠕动，减少产后便秘的情况。有助于补充身体所需的维生素以及多种微量元素，促进身体尽快的恢复，同时加强营养，保证全面，不要挑食，要多吃五谷杂粮。
坐月子吃什么水果好？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
坐月子的时候可以多吃苹果、香蕉、柚子等开胃、易消化的水果。月子期间由于产后失血过多，身体免疫力下降，可以选择一些性温，性平的水果，可以吃含有纤维素较多的水果，促进肠蠕动，改善便秘。因为水果含有丰富的维生素和微量元素，矿物质，可以增加营养，促进食欲。可促进肠蠕动，帮助消化，减少产后便秘。吃水果需要注意的是避免寒性水果，避免过冷的水果。
月子里可以吃什么水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
有些人认为,水果是凉性食物,产后妈妈吃后会着凉落下月子病。其实有选择地吃水果,对补充营养,促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。月子里可以吃如苹果、西瓜、葡萄等。
月子里适合吃什么水果
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
生完孩子以后在坐月子期间，可以吃一些性质比较温和的水果，来补充身体所需的一些微量元素、维生素等物质。吃水果可以提供产妇身体康复所需要的营养素，可以适当的吃一些葡萄、红提、猕猴桃、车厘子，樱桃，桂圆，龙眼等水果。注意性质寒凉的水果不要吃，以免引起拉肚子等情况发生。
月子期间可以吃什么水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
产后在坐月子的期间完全可以吃水果。但是注意在食用前应该加热，而且温度应该适宜，可以吃芒果、榴莲、苹果、葡萄、草莓。可以吃芒果、榴莲、苹果、葡萄、草莓。应该适量多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，帮助补气养血、提高免疫力。
坐月子吃什么水果
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
产妇在坐月子期间，大部分的水果都是可以吃的，建议食用一些性温、平的水果，比如苹果、石榴、火龙果、香蕉、榴莲等，但是要注意不要选择性冷、寒性的水果，比如葡萄、西瓜等，食用这类水果容易引起胃肠功能紊乱的。在空闲的时间身体恢复比较好的时候，可以做一些运动，帮助身体恢复。