来月经可以吃香蕉吗
- 病情描述：
- 这两天来例假了，请问下来月经可以吃香蕉吗？
-
-
李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解经期便秘。其实在月经期间是没有什么不能吃的水果的，有一些女性朋友容易在经期受内分泌影响，出现烦躁易怒的不良情绪，适当吃些香蕉也是可以缓解的。需要注意吃常温的即可。
-
-
党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
在日常生活中，月经期间饮食上是没有特别的禁忌的。也没有绝对不能吃的食物。在月经期间抵抗力还是有所下降的，所以不要吃一些过于辛辣燥热的，还有过于寒凉生冷的食物。所以如果是冷藏的香蕉，那最好不要吃。
相关推荐
来月经可以吃香蕉吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解经期便秘。其实在月经期间是没有什么不能吃的水果的，有一些女性朋友容易在经期受内分泌影响，出现烦躁易怒的不良情绪，适当吃些香蕉也是可以缓解的。需要注意吃常温的即可。
来月经能吃香蕉吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
生活当中常见的香蕉其实含有很多的维生素B6，而维生素B6还可以稳定女性在经期的不安情绪，还有香蕉中含有一定的微量元素，其中以钾的含量是最多的。由于月经期的女性朋友来说也是有好处的。所以在月经期是可以吃香蕉的。
大姨妈来了可以吃香蕉吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
香蕉含有丰富的微量元素，适当的吃，可以增强体质。在月经期间的时候，女性的身体是比较虚弱的，而且香蕉的性质有较为寒，因此这时不建议吃香蕉。如果要吃香蕉，建议在经期之后吃，能起到滋润肠道的作用。
月经可以吃香蕉吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月经是可以吃香蕉的，通常来说对于月经正常的女性，吃香蕉没有什么禁忌。香蕉含多种维生素和钙，钾等物质，香蕉有润肠、通便的作用，对月经期经常有腹泻的女性而言要尽量少吃香蕉，对于一些经血量比较少的偏寒体质的女性来说，月经期间最好也不要吃香蕉。
月经期间可以吃香蕉吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般情况下，月经期是可以吃香蕉的。香蕉可以补充月经期丢失的微量元素，也为身体提供营养和能量。但是香蕉是寒性具有收经的作用，所以在经期不宜多食用香蕉。
来月经可以吃猕猴桃吗?
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
猕猴桃可以在经期吃。月经期间建议吃清淡食物，主要避免辛辣、活血类食物，但不限制吃蔬菜水果。猕猴桃富含维生素，尤其是维生素C，能增强抵抗力，补充身体营养。经期吃猕猴桃对月经没有影响。经期可以吃其他水果，如香蕉、苹果、哈密瓜等。这些水果对补充水分和维生素也很有好处。只是注意经期不要吃冰果或活血果，可能会对月经量有一定影响。
经期可以吃香蕉吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
在日常生活中，月经期间饮食上是没有特别的禁忌的。也没有绝对不能吃的食物。只是在月经期间抵抗力还是有所下降的，所以不要吃一些过于辛辣燥热的，还有过于寒凉生冷的食物。所以和平常差不多就行。
来大姨妈可以吃香蕉吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月经期间是可以吃香蕉。吃香蕉，有利于缓解痛经症状，有利于经血的排出。香蕉中含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖、纤维素等成分，此时吃香蕉，有利于补充能量。
