若患者有轻度的肌肉拉伤，局部的肌肉可能会发肿、发硬，拉伤的肌肉在主动或被动活动时，可能会有明显的疼痛症状，中度肌肉损伤的患者通常有部分肌纤维的撕裂，可能还会有少量的出血，皮下还可能会存在瘀斑，并且疼痛较剧烈，患者若存在重度的肌肉拉伤，肌纤维会出现全部的断裂，肌肉纤维的两端可能会有包块。

1、患者应立即停止原有的运动，防止后续的运动引发肌肉的二次损伤，有条件的情况下，可立即进行冰敷，从而缓解组织的肿胀与肌肉的出血。

2、若是肢体的远端存在肌肉拉伤，患者可适当的加压包扎。