髌骨骨折患者最佳的锻炼时间与所选的治疗方式有一定的关系，一般建议尽可能早期锻炼。

1、目前较常见、性价比较高的骨折治疗方式是钢针配合钢丝，临床上称为张力带固定，固定较为牢靠；2、髌骨骨折手术后，患者首先要消除恐惧的心理，在医生和康复师的指导下，进行合理的、循序渐进的早期康复锻炼，从而有利于髌骨骨折的愈合及关节功能的恢复。