首先营养治疗也是治疗，如高酪氨的食物可能会引发高血压的危象，所以患者首先要避免进食这些食物。

1.治疗高血压时所用的药物，往往隔一段时间就不敏感了，需要及时更换药物。

2.不管什么治疗，首先需采取生活方式的干预，也就是自然疗法，而非药物干预，如通过饮食、睡眠、运动、心理干预等，在这个过程中，饮食治疗或营养治疗为基础，可帮助控制体重，同时利用膳食结构的调整，如根据身高、体重、年龄、运动量、工作、生活方式，给出利于血压平和的建议，但仅靠饮食往往不一定有用，若高血压到达三级，没有药物的配合治疗是不可能的。