通常情况下，应根据具体贫血的类型来决定治疗与饮食的方式。

1、由于贫血的种类有16种，患者需先进行诊断再治疗，如比较少见的缺铜性贫血；

2、如果患者被诊断为缺铁性贫血，则需强调食物治疗，可以每周强化一次食用动物血，多进食瘦肉，同时再补充维生素C和复合B，来促进铁元素的吸收；

3、如果是巨幼细胞性贫血或大细胞性的贫血，可以考虑补充叶酸、B12，同时再补充足量的优质蛋白，也就是动物蛋白与大豆蛋白，进行缓解。