通常情况下，睡眠瘫痪症往往对身体是不存在危害的。

1、睡眠瘫痪的持续时间通常较短，一般为一分钟左右，甚至有时仅有几秒钟，症状便会消失，所以往往无需处理，就可自行恢复；

2、睡眠瘫痪可能会使患者对睡眠产生一定的恐惧与过度的担心，所以医生需对患者进行耐心解释，做科普宣传，使患者的精神放松。