RBD患者需保证充足的、规律性的睡眠，因此白天尽可能避免做兴奋的事情，白天遇到的事情与思考东西，有可能会在梦境里出现，其次，晚上睡前避免吃得过饱，避免做过度的剧烈运动，这些均是患者在生活中需注意的。

1、RBD在儿童和成年人中可能都有，儿童可能是由于特殊的疾病，如发作性睡病，30%的发作性睡病儿童伴有RBD的表现；

2、成人尤其中老年人出现睡眠中梦境的演绎行为异常，预示着患者正在发生或以后会发生神经变性疾病。