什么东西养胃

病情描述:
最近胃不舒服,什么东西最能养胃?

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

胃病患者的饮食在平时是非常重要的,所以我们必须尽可能的注意饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,这将有助于改善胃病。宜多吃易于消化和吸收的水果和蔬菜,如白菜、莴苣、胡萝卜、猴头菇或银耳、蘑菇等对胃有一定的好处。

邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

从中医的角度来看,黄人入胃经,胃喜润燥,所以养胃就是养胃阴。小米暖胃,安神。南瓜味温甘,健脾和胃,祛瘀生新。蜂蜜性温,味甜,健脾和胃,润肠通便;红枣性温味甘,具有健脾和胃、益气养血的功效。

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