什么东西可以养胃
- 病情描述：
- 我老婆因为以前不好好吃饭一直都胃不好，想问问什么东西可以养胃呢？
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
养胃和治疗胃病的食物主要有稀粥、牛奶和面食，它们易于消化，同时不刺激胃酸，对胃粘膜有保护作用。苹果、菠萝是主要水果，富含维生素，能增强胃粘膜的耐酸性。蔬菜中，南瓜富含维生素和果胶，可以保护胃粘膜免受粗粮的刺激，促进溃疡愈合，促进胆汁分泌，加速肠道蠕动，帮助我们消化。同时，南瓜、苹果具有益胃生津、健脾益气的作用，可以帮助我们减少胃酸和胃蛋白酶对胃粘膜的损伤。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
胃病患者平时饮食很重要，一定要尽可能注意饮食，不要吃冷、刺激性、辣的食物，有助于改善胃病。多吃容易消化吸收的果蔬，如胡萝卜、猴头菇、银耳、小白菜、生菜、香菇等，对胃有益。适当多吃鱼，合理吃全谷物，如玉米、大麦、黑米等；也可以适当吃一些水果，比如桂圆、芒果、苹果，对胃也有一定的作用；适当吃一些豆制品。胃病患者应尽量避免烟熏、油炸、腌制等对胃有一定刺激性的食物。
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胃糜烂吃什么东西养胃
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
当胃粘膜发生糜烂时，可以吃以下东西来维持胃:应该多吃营养易消化的食物，多吃刺激性小、渣少的食物，比如小米粥、软面、鸡蛋羹等。可以吃养胃的水果，比如香蕉、草莓、樱桃等。这些水果含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素，不仅营养丰富，而且保护胃粘膜，促进食物消化。比如苏打饼干、馒头等都有调和胃酸的作用，忌饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料，因为这些东西会刺激胃粘膜，加重对粘膜的损伤。
什么东西可以养胃
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
养胃和治疗胃病的食物主要有稀粥、牛奶和面食，它们易于消化，同时不刺激胃酸，对胃粘膜有保护作用。苹果、菠萝是主要水果，富含维生素，能增强胃粘膜的耐酸性。蔬菜中，南瓜富含维生素和果胶，可以保护胃粘膜免受粗粮的刺激，促进溃疡愈合，促进胆汁分泌，加速肠道蠕动，帮助我们消化。同时，南瓜、苹果具有益胃生津、健脾益气的作用，可以帮助我们减少胃酸和胃蛋白酶对胃粘膜的损伤。
什么东西养胃
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
从中医的角度来看，黄人入胃经，胃喜润燥，所以养胃就是养胃阴。小米暖胃，安神。南瓜味温甘，健脾和胃，祛瘀生新。蜂蜜性温，味甜，健脾和胃，润肠通便；红枣性温味甘，具有健脾和胃、益气养血的功效。
