能降糖的食物
- 病情描述：
- 叔叔有高血压，请问能降糖的食物有哪些？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
没有降血糖食物这种东西。任何声称某种食物可以降低血糖的说法都是错误的，因为只要它是可食用的，它就会含有卡路里，而只要食物含有卡路里，它就会导致血糖升高。血糖控制主要是通过饮食、锻炼、选择合适的降糖药物、综合控制血糖。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
如果血糖过高，就有必要控制高糖食物的摄入。如果达到糖尿病的诊断价值，则需要口服降糖药或注射胰岛素进行治疗。紫菜、木耳、苦瓜、薏苡仁等，能帮助降低血糖。增加锻炼可以促进能量代谢，有助于降低葡萄糖，锻炼必须遵循坚持的原则，根据能力，循序渐进
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苦瓜怎么吃能降糖
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
苦瓜水煮有明显的降血糖作用。苦瓜含有苦瓜素，可以调节胰岛素分泌，调节血糖。苦瓜虽然有一定的降糖作用，但糖尿病患者不应停止服用降糖药物，而应按时服用降糖药物，饮食中适当多吃苦瓜，对血糖有较好的调理作用。糖尿病患者应少量饮食，避免含糖量高的食物，不要吃太多油腻的食物。患者应避免喝浓茶，戒烟戒酒，合理饮食，适当运动，平时多吃蔬菜。
孕期血糖高吃什么好能降糖
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇血糖高可以多吃高纤维食物。孕期之所以出现血糖高，主要在于营养过剩以及甜食和脂肪含量高的食物，吃的太多了。高血糖孕妇在食物的选择中尽量选择低升糖指数、高纤维的食物，以延缓餐后血糖的升高。平时还可以多运动。通过饮食调控和适量的运动，大部分的血糖高的孕妇既能满足妊娠的营养需求，又能使血糖达到理想的范围。如果血糖不达标，就需要辅助胰岛素来降糖。
降糖贴真的能降血糖吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高血糖在临床上常见于糖尿病患者。糖尿病患者有血糖升高的症状，临床上常采用口服药物治疗，如二甲双胍缓释片、消渴丸降糖胶囊、格列吡嗪片等。如果口服用药不明显，建议注射胰岛素调节血糖。建议患者服药时注意饮食，吃洋葱、苦瓜、黄瓜、南瓜等食物可以降低血糖，并且建议患者多吃粗粮，适当运动。不建议患者拿降糖贴作为降糖的药物来使用，发生糖尿病应该正规治疗。
血糖偏高怎么办能降下来吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
如果血糖过高，需要调整生活方式，也就是适当控制饮食，辅助运动。有些人可以通过这两种方法将血糖降低到正常水平。如果以上两种方法都难以将血糖降低到理想范围，可以加入降糖药物进行治疗。对于某些糖尿病，第一次发现血糖明显升高，此时口服降糖药无效。如果你想降低血糖，你需要控制饮食，减少糖的摄入，多吃粗粮和高纤维食物。其次，饭后多做运动，促进身体的消化吸收。当然，当血糖过高时，也可以使用降糖药进行治疗。
血糖高吃什么好能降糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血糖的正常范围在3.6到7之间，出现高于5.5毫摩尔每升的情况，就说明血糖有些偏高，需要及时的使用降糖药物。比如双胍类，格列吡嗪，格列喹酮。多吃花菜，青菜，芹菜等各色蔬菜。
玉米须能降糖吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
玉米须能降血糖、利尿、消除水肿、减肥，有助于降低高血糖。玉米须有一些成分，可以促进胰岛素分泌。坚持以玉米须为茶泡水，可有效防止血糖不稳定和过度升高，有利于糖尿病的辅助治疗。但玉米须不能作为治疗糖尿病的主药。控制血糖，应每天使用二甲双胍、阿卡波糖等标准化降糖药物，玉米须可适当作为辅助治疗。玉米须可以治疗结石和肾脏疾病，对身体的水肿也有很大的好处。
什么食物最降糖
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
一般来说，所有的食物都会变甜。除了喝白开水和盐之外，所有的食物都有增糖的作用，只提到了增糖的速度问题。一般来说，对于低血糖指数的食物，血糖会缓慢上升，然后相对稳定地控制血糖。
糖尿病能吃红薯吗?是否降糖
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病主要由遗传因素引起，糖尿病有很强的家族遗传性；肥胖是糖尿病的重要原因。缺乏锻炼；饮食不规律；压力很大。糖尿病患者可以适量吃红薯，但尽量不要吃。虽然红薯是一种含有氨基酸、维生素和营养成分的长寿食品，但红薯中淀粉含量高，淀粉是一种多糖，会给糖尿病患者带来很大的危害。吃红薯，建议减少主食摄入，吃红薯100g，减少主食25g。
