颈椎强直的自我治疗方法是热疗、热水淋浴、药物治疗。

1、强直性脊柱炎的患者可进行物理治疗,可以通过热疗以及用热水淋浴等方法,改善疼痛症状以及缓解功能退化,来保存关节活动功能;2、非甾体类抗炎药、生物制剂和强脊炎的专用药物,也可以很显著的控制疾病发展,当患者年龄到了40~50岁以后,强直可以通过自身得到缓解,同时用药也可以减少。

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