糖尿病不能吃什么水果
- 病情描述：
- 我朋友最近得了糖尿病，想问下哪些水果是不能吃的？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
通常情况下，糖尿病病人不能吃含糖量高的食物，因为水果中的糖分含量比较高，比如西瓜、葡萄、提子、柿子等水果含糖量比较高，不适合糖尿病患者食用；但患者可以适当的吃一些含糖量较低的水果，比如猕猴桃，苹果等。
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糖尿病患者不能吃含糖量高的水果，也不能吃高热量的水果，如香蕉、葡萄、大枣等。另外，干果不能吃，如蜜饯、含糖姜片等。虽然维生素和微量元素很多，但含糖量高，热量也很高。糖尿病患者食用这些水果后，会引起血糖急剧上升，尽量不要吃这种水果。不吃白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、动物油、黄油、奶油、脂肪。
冠心病不能吃什么水果
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血糖高不能吃什么水果
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糖尿病吃什么水果？
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正常情况下，孕妇是没有什么水果不能吃的，但是如果是孕期存在糖尿病，那么就需要注意了含糖量高的水果要少吃，例如香蕉、葡萄、哈密瓜、西瓜等，还有容易引起上火的水果要少吃。如龙眼、荔枝等。
糖尿病人吃什么水果合适?
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对于糖尿病患者来说，吃水果应该主要选择不易引起血糖升高的水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、番石榴等。那就不要推荐容易升高血糖的水果，比如苹果、香蕉、西瓜等等。然后，要严格限制水果的食用量，尤其是血糖控制不达标的患者。吃水果的量要严格控制，吃水果的时间不能空腹。尽量安排在两餐之间或者睡前。同时，由于干果含糖量高，容易引起血糖升高，不建议血糖控制不达标的患者食用。简而言之，无论任何水果的糖指数如何，糖尿病患者都必须严格控制他们的进食量。