孕妇不能吃哪些食物和水果
- 病情描述：
- 家里突然多了一位孕妇，我没有照顾过孕妇，不知道孕妇的营养餐是怎样的，更不知道孕妇不能吃什么东西，通常情况下，孕妇不能吃什么样的水果和食物呢？孕妇能否适当的运动呢？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
一般孕妇不能吃的食物包括有腥辣的、刺激的食物，还有就是生冷的、没有做熟的食物不能吃。孕妇的饮食习惯与正常时期相似，她必须吃适量的食物，而不是太多。不要喝酒或咖啡。停止吸烟，水果有活血的功能，性凉不要吃，如山楂，食物含铅大，不健康不能吃等。不要触及有毒物质的辐射源。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
孕妇不建议吃生鱼片、没有煮熟的四季豆、豇豆等食物。孕妇一定要在怀孕早期多休息，不要疲劳和剧烈运动，减少共同房间的数量。在饮食上应注意轻食，少吃辣而刺激的食物，少吃食物，少吃活血食物，如山楂、月桂、木耳等。
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孕妇不能吃哪些食物和水果
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般孕妇不能吃的食物包括有腥辣的、刺激的食物，还有就是生冷的、没有做熟的食物不能吃。孕妇的饮食习惯与正常时期相似，她必须吃适量的食物，而不是太多。不要喝酒或咖啡。停止吸烟，水果有活血的功能，性凉不要吃，如山楂，食物含铅大，不健康不能吃等。不要触及有毒物质的辐射源。
怀孕不能吃哪些水果和食物
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
首先应当将孕期视作正常生理上的一个变化，因此它并没有什么特殊的食物，在怀孕早期不能吃的食物和水果，主要一些有可能引起流产，或者影响孕妇身体健康。妊娠早期尽量不要吃辛辣油腻刺激食物及过于寒凉或者过于热性的食物及水果，螃蟹、马齿菜、薏米、甲鱼可促使子宫收缩，容易导致流产。避免油炸、烧烤、烟酒，避免咖啡、碳酸饮品。因为太油容易对血管造成不好的影响，容易加速动脉硬化。
孕妇不能吃的东西有哪些食物
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般来说，孕妇不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，高糖、高盐、高蛋白、高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。另外，孕期不能吃的零食，包括爆米花、炸鸡翅，以及含有味精的休闲零食，可能对宝宝的大脑发育有一定的影响。其次是孕期不能吃的蔬菜，如马牙、苦瓜、青番茄等。都容易引起孕妇恶心呕吐。孕期不能吃的水果有荔枝、柑橘、菠萝等。这些食物都是凉的，多吃会对孕妇有很大影响。
孕妇哪些水果不能吃
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
容易引起宫缩、胎儿滑溜的水果，孕妇不能吃，如山楂、杏等。如果这两种水果摄入过量，可能会导致流产或早产。具体到每个孕妇都不能吃的水果，需要根据孕妇健康的具体情况来确定。如果是怀孕后容易腹泻的孕妇，最好不要吃凉性水果，如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨等，以免引起或加重腹泻。高血糖孕妇怀孕后不能吃含糖量高的水果，如甜瓜、哈密瓜、葡萄等。孕期经常便秘、口腔炎、牙龈出血的女性，不宜食用荔枝、榴莲等温热水果。孕期多吃水果可以补充维生素、矿物质等，有利于孕妇的健康和胎儿的正常发育。但是要注意选择合适的水果，适量食用。
孕妇不能吃哪些水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
正常情况下，孕妇是没有什么水果不能吃的，但是如果是孕期存在糖尿病，那么就需要注意了含糖量高的水果要少吃，例如香蕉、葡萄、哈密瓜、西瓜等，还有容易引起上火的水果要少吃。如龙眼、荔枝等。
孕妇不能吃哪些食物表
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇对食物并没有什么特定的要求，也没有什么是绝对禁忌的。未完全制熟的食物：如鱼、肉、被污染的食物，孕妇不可食用，若被致病微生物或寄生虫感染，孕吐反应比较严重的孕妇，孕期口味可能会发生变化，所以像导致孕吐反应加剧的食物就不能吃。孕妇科学的饮食可以有利于自身健康和胎儿发育，孕早期2个月内可多吃一些菠菜，孕妇应适宜吃海带，若过多食用的话碘会引起胎儿甲状腺异常，对胎儿产生不良影响。
孕妇不能吃哪些食物
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕期间，对食物没有绝对的禁忌。建议孕期食物多样化，均衡饮食，均衡膳食摄入，使孕期获得足够的营养，保证孕妇和胎儿的健康。但是怀孕初期要尽量避免吃可能引起腹泻的食物，同时尽量避免吃以前没有吃过的可能引起过敏的食物。因为妊娠早期胚胎对外界的有毒有害因素比较敏感，致畸因素的作用更强。妊娠早期，如果因食用不洁食物引起腹泻，也可能刺激子宫收缩，引起流产。
孕妇不能吃哪些食物容易流产
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇不宜吃或少吃螃蟹。螃蟹很好吃，但是性质比较冷。建议孕早期孕妇尽量不要吃螃蟹。如果是中晚期孕妇，最好不要吃螃蟹。就算吃螃蟹也要少吃，同时不要吃蟹脚。孕妇吃马齿苋需要警惕。马齿苋是一种药用植物。马齿苋既是一种草药，也可用于烹饪。其药性寒滑。马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度。所以为了避免意外，孕妇最好少吃或者不吃。孕妇要注意吃薏米，薏米是一种药食同源的食物。中医认为薏米质滑。薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，因此有可能诱发流产。另外，芦荟汁、甲鱼、黑木耳等。还会增加流产的风险，应特别关注有流产或早孕迹象的孕妇。