孕妇哪些水果不能吃

病情描述：
我闺蜜最近怀孕了，听说孕妇怀孕期间有些东西不能吃，想知道孕妇哪些水果不能吃？

杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

容易引起宫缩、胎儿滑溜的水果，孕妇不能吃，如山楂、杏等。如果这两种水果摄入过量，可能会导致流产或早产。具体到每个孕妇都不能吃的水果，需要根据孕妇健康的具体情况来确定。如果是怀孕后容易腹泻的孕妇，最好不要吃凉性水果，如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨等，以免引起或加重腹泻。高血糖孕妇怀孕后不能吃含糖量高的水果，如甜瓜、哈密瓜、葡萄等。孕期经常便秘、口腔炎、牙龈出血的女性，不宜食用荔枝、榴莲等温热水果。孕期多吃水果可以补充维生素、矿物质等，有利于孕妇的健康和胎儿的正常发育。但是要注意选择合适的水果，适量食用。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

孕妇不能吃的水果是山楂。山楂具有活血化瘀、疏通经络的作用，对子宫有一定的收缩作用，尤其是在妊娠早期。不吃山楂。此外，有流产史或有流产迹象的孕妇也应禁止食用，即使是山楂制品也不例外。杏有滑胎的作用，对牙齿不好，容易上火、拉肚子、胃病。因此，孕妇不要吃杏，尤其是苦杏仁，因为有害物质可能通过胎盘影响胎儿。荔枝、荔枝容易引起便秘、口疮等上火症状，尤其是先兆流产的孕妇应谨慎，最好不要吃，此外，吃热水果容易引起胎动。柑橘。柑橘性温甜，过量食用对身体不好，容易导致上火、口腔炎、牙周炎、咽喉炎，不建议孕妇食用柑橘。

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孕妇哪些水果不能吃

杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
容易引起宫缩、胎儿滑溜的水果，孕妇不能吃，如山楂、杏等。如果这两种水果摄入过量，可能会导致流产或早产。具体到每个孕妇都不能吃的水果，需要根据孕妇健康的具体情况来确定。如果是怀孕后容易腹泻的孕妇，最好不要吃凉性水果，如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨等，以免引起或加重腹泻。高血糖孕妇怀孕后不能吃含糖量高的水果，如甜瓜、哈密瓜、葡萄等。孕期经常便秘、口腔炎、牙龈出血的女性，不宜食用荔枝、榴莲等温热水果。孕期多吃水果可以补充维生素、矿物质等，有利于孕妇的健康和胎儿的正常发育。但是要注意选择合适的水果，适量食用。

孕妇不能吃哪些食物和水果

高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般孕妇不能吃的食物包括有腥辣的、刺激的食物，还有就是生冷的、没有做熟的食物不能吃。孕妇的饮食习惯与正常时期相似，她必须吃适量的食物，而不是太多。不要喝酒或咖啡。停止吸烟，水果有活血的功能，性凉不要吃，如山楂，食物含铅大，不健康不能吃等。不要触及有毒物质的辐射源。

孕妇不能吃哪些水果

李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
正常情况下，孕妇是没有什么水果不能吃的，但是如果是孕期存在糖尿病，那么就需要注意了含糖量高的水果要少吃，例如香蕉、葡萄、哈密瓜、西瓜等，还有容易引起上火的水果要少吃。如龙眼、荔枝等。

孕妇不能吃的东西有哪些食物

杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般来说，孕妇不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，高糖、高盐、高蛋白、高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。另外，孕期不能吃的零食，包括爆米花、炸鸡翅，以及含有味精的休闲零食，可能对宝宝的大脑发育有一定的影响。其次是孕期不能吃的蔬菜，如马牙、苦瓜、青番茄等。都容易引起孕妇恶心呕吐。孕期不能吃的水果有荔枝、柑橘、菠萝等。这些食物都是凉的，多吃会对孕妇有很大影响。

怀孕不能吃哪些水果和食物

高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
首先应当将孕期视作正常生理上的一个变化，因此它并没有什么特殊的食物，在怀孕早期不能吃的食物和水果，主要一些有可能引起流产，或者影响孕妇身体健康。妊娠早期尽量不要吃辛辣油腻刺激食物及过于寒凉或者过于热性的食物及水果，螃蟹、马齿菜、薏米、甲鱼可促使子宫收缩，容易导致流产。避免油炸、烧烤、烟酒，避免咖啡、碳酸饮品。因为太油容易对血管造成不好的影响，容易加速动脉硬化。

孕妇可以吃的水果有哪些

杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇应该吃很多水果，如葡萄、苹果、香蕉等。这些水果含有维生素C和维生素E，对孕妇皮肤有好处。这些水果含有膳食纤维，可以防止怀孕期间便秘。不过怀孕期间要注意吃水果。最好不要吃太多。因为水果中的糖分比较高，吃多了容易引起血糖升高。最好多吃低糖的水果，比如猕猴桃、火龙果等。同时，建议多吃蔬菜、瘦肉和鸡蛋，平时多喝牛奶，补充身体所需的微量元素和蛋白质，有助于宝宝在母亲体内的发育。

孕妇可以吃哪些水果

高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
其实在孕期吃水果这件事情上，只需要保证均衡营养，让身体内的营养元素能够呈现一个比较平等和协调的状态，一般的水果都是可以正常的吃的。但是最好吃一些热带水果。孕期女性适合吃的水果主要有苹果、桃、猕猴桃、香蕉、蓝莓、红提、樱桃等，而且香蕉还会有缓解孕妇便秘的情况。另外含有叶酸对胎儿脑部发育有益处的柚子、猕猴桃也是可以适当吃一些。

孕妇能吃的水果有哪些

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
怀孕了之后有一些人对食物的规定，充分考虑的比较多一些，实际上饮食起居当中的一些水果，准妈妈也還是都是可以吃的。当然现如今的水果就是一个是很熟的水果，比如有一些人孕妇血糖高一些，这样太熟的、糖分太高的水果尽量就少吃，不宜吃得过多。还有便是也有一些水果，很有可能拿中医药学的基础理论有点性凉的水果，因而 也有一些人，比如有习惯性流产的，一些肚子痛、下腹坠痛感或者流血的养胎的，这样的一些人就是无须吃这种性凉的偏性凉的水果。

哪些孕妇容易糖耐不过

杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般应在妊娠24-28周常规进行葡萄糖耐量试验，筛查出妊娠期糖尿病，部分女性会出现妊娠期糖尿病，这是这些女性在孕期吃甜食和水果最常见的原因。怀孕期间一定要少吃甜食和水果，尤其是水果。一般一天最多吃一个苹果。千万不要把水果当食物吃，容易导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，会导致母亲血糖偏高，胎儿较大，甚至婴儿较大，增加难产和剖宫产的风险。所以孕期少吃甜食和水果是非常重要的。

孕妇不能吃哪些食物表

杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇对食物并没有什么特定的要求，也没有什么是绝对禁忌的。未完全制熟的食物：如鱼、肉、被污染的食物，孕妇不可食用，若被致病微生物或寄生虫感染，孕吐反应比较严重的孕妇，孕期口味可能会发生变化，所以像导致孕吐反应加剧的食物就不能吃。孕妇科学的饮食可以有利于自身健康和胎儿发育，孕早期2个月内可多吃一些菠菜，孕妇应适宜吃海带，若过多食用的话碘会引起胎儿甲状腺异常，对胎儿产生不良影响。